Ota-onalik 2023, Dekabr

Oʻz formulangizni yaratish xavfsizmi? Agar siz kichkintoyingizga sut aralashmasini ovqatlantirsangiz, uyda o'zingiz tayyorlash mumkinmi, degan savol tug'ilishi mumkin. Axir, baʼzi tijorat formulalari qimmat yoki topish qiyin boʻlishi mumkin.

Chaqaloqlar ovqatdan keyin tupurishi odatiy hol. Bu kichik tupurish gastroezafogial reflyuks yoki GER deb ataladi. Ammo noqulaylik va ovqatlanish qiyinligi yoki vazn yo'qotish bilan bog'liq bo'lgan tez-tez qayt qilish GERD (gastroezofagial reflyuks kasalligi) deb nomlanuvchi jiddiyroq narsa sabab bo'lishi mumkin.

Homiladorlik davrida ba'zida chaqaloq qalbining chap tomoni kerakli darajada o'smaydi. Bu gipoplastik chap yurak sindromi (HLHS) deb ataladigan noyob nuqsonni keltirib chiqaradi. AQShda har yili 1000 ga yaqin chaqaloq bu kasallik bilan tug'iladi.

Ba'zida chaqaloqning yuragi bachadondagidek o'smaydi. Bu truncus arteriosus deb ataladigan kam uchraydigan nuqsonga olib kelishi mumkin. Odatda, yurak pompalaganda, o'ng tomon tanadan qon oladi va yangi kislorod olish uchun uni o'pkaga yuboradi.

Prader-Villi sindromi (PWS) kamdan-kam uchraydigan, tanangizning ko'p qismlariga ta'sir qiladigan murakkab holat. Bu sizning xromosomalaringizdan biri bilan bog'liq muammo (sizning genlaringizni olib yuradigan DNK zanjiri) bilan bog'liq. Bu haddan tashqari ochlik va zaif mushaklar kabi jismoniy muammolarga, shuningdek, o'rganish va xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin.

Tey-Sachs kasalligi nima? Tey-Sachs kasalligi kam uchraydigan, oʻlimga olib keladigan kasallik boʻlib, koʻpincha 6 oylik chaqaloqlarda tashxis qilinadi. Kasallikning davosi yoʻq, ammo olimlar uning nima sababdan paydo boʻlishi, u qanday kuchayishi va homiladorlikning boshida uni aniqlash uchun genetik testdan qanday foydalanish haqida yaxshi tasavvurga ega.

Tortikollis - boshning pastga egilishiga olib keladigan bo'yin muskullari bilan bog'liq muammo. Bu atama ikkita lotin so'zidan kelib chiqqan: tortus, buralgan degan ma'noni anglatadi va kollum, bo'yin degan ma'noni anglatadi. Ba'zan u "

Biliar atreziya - o't yo'llarining kam uchraydigan kasalligi bo'lib, u faqat chaqaloqlarga ta'sir qiladi. O't yo'llari jigardan ingichka ichakka o't deb ataladigan ovqat hazm qilish suyuqligini o'tkazadigan yo'llardir. U erda bir marta yog'larni parchalaydi va vitaminlarni o'zlashtiradi.

Eshitish qobiliyatini yo'qotgan bolalarning aksariyati normal eshitish qobiliyatiga ega ota-onalardan tug'iladi. Bu shuni anglatadiki, butun oila ushbu kasallik bilan yashash haqida ko'p narsalarni o'rganishi mumkin. Farzandingiz eshitish qobiliyatini tugʻilishida yoki bolaligida tashxis qoʻyishini bilishingiz mumkin.

Yangi tug'ilgan sariqlik nima? Ko'pgina yangi tug'ilgan chaqaloqlarda sariqlik paydo bo'ladi, bu kasallik tug'ilgandan keyin bir necha kun ichida teri va ko'z oqlari sarg'ish rangga ega bo'ladi. Darhaqiqat, yangi tug'ilgan chaqaloqlarning taxminan yarmi birinchi kunlarda engil sariqlikni rivojlantiradi.

Ko'pchilik chaqaloqlar 8 oylikdan 18 oygacha bo'lgan davrda o'zlarini tortib olishlari va birinchi qadamlarini qo'yishni boshlashlari mumkin. Birinchi tug'ilgan kunidan ko'p o'tmay, ular odatda yolg'iz bir necha qadam tashlashlari mumkin, ammo bunga qadar "

Spina bifida AQSHda nisbatan keng tarqalgan tugʻma nuqsondir. Agar chaqaloqda bunday kasallik bo'lsa, rivojlanish jarayonida asab naychasi (bolaning miyasi va orqa miyasini tashkil etuvchi hujayralar guruhi) to'liq yopilmaydi, shuning uchun umurtqa pog'onasini himoya qiluvchi umurtqa pog'onasi.

Egzema chaqalog'ingizning terisida, ko'pincha, birinchi oylarda, qichitqi, mayda dog'lar shaklida namoyon bo'lishi mumkin. Bu keng tarqalgan va davolash mumkin. Ko'pgina chaqaloqlar undan oshib ketadi. Farzandingizning qichishi, tirnash xususiyati ekzema ekanligiga ishonchingiz komil emasmi?

Chaqalog'ingiz ovqat yeyayotganingizni kuzatib turadi va qasam ichsangiz, u harakatga kirishmoqchidek tuyuladi. Ular og'zini ochib, ovqatingizga qo'l cho'zadilar. Ularni qattiq moddalarda boshlash vaqti keldimi? Agar chaqalog'ingiz 4 oydan 6 oygacha bo'lsa, boshini ko'tarib, baland stulda mustaqil o'tira olsa, u ovqat eyishga tayyor.

Kichkintoylar - kuchga to'la va o'z chegaralaringizni va oyoqlarini sinab ko'rishni xohlashadi - ota-onalar uchun juda qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, bolalar foydalanuvchi qo‘llanmasi bilan birga kelmasa ham, ota-onalar yo‘l qo‘yadigan bir nechta keng tarqalgan xatolar va ulardan qanday qochish kerakligini bilsangiz, sarguzasht yanada qiziqarli bo‘lishi mumkin.

Ota-onalik maslahati shunchalik tez-tez o'zgarib turadiki, nima bo'lishidan qat'iy nazar, o'zingizni noto'g'ri qilayotgandek his qilishingiz oson. Lekin Laura Markham, PhD, “Tinch ota-ona, Baxtli bolalar” kitobining muallifi, yerga ulash va taym-aut stulini tanlashga hech qanday aloqasi boʻlmagan oʻz maslahatlariga ega.

Ba'zida maktabgacha yoshdagi bolangiz sizni sabr-toqatingizning chetiga surish uchun tug'ma qobiliyatga ega bo'lib tuyulishi mumkin. Bu yaxshi kun. Qo'rqmang, onalar va otalar. Siz yolg'iz emassiz. Maktabgacha yoshdagi bolalar o'zlarining yangi mustaqillikka ega bo'lishni xohlashadi.

Farzandingiz uyda va jamoat joyida yaxshi ishlashi uchun uni qanday qilib tarbiyalash mumkin? Har bir ota-ona o‘z farzandining baxtli, hurmatli, atrofdagilar hurmatiga sazovor bo‘lishini, dunyoda yaxshi xulqli kattalar sifatida o‘z o‘rnini topa olishini istaydi.

Siz 2 yoshli bolangiz bilan beshinchi kun ketma-ket maktabgacha ta'lim muassasasiga malika libosini kiyishi mumkinligi haqida chuqur muzokaralar olib borganmisiz? Kichkintoyingiz polga g'azablanganidan keyin siz mahalliy supermarketdan "

Meri Jo DiLonardo tomonidan Omma oldida g’o’qirishdan tortib, qo’l siqmaslikgacha, bolalar va yaxshi xulq har doim ham tabiiy mos kelmaydi. Har bir burunni tanlash mag'lubiyatga uchragandek tuyulishi mumkin, ammo kichik yirtqich hayvonlaringizni madaniyatli insonga aylantirishning yo'llari bor.

Siz supermarketning gazak yo'lagida turibsiz. Kichkintoyingiz oyog'ingizda yotibdi, u endigina (siz) Zolushka mevasini iste'mol qila olmasligini aytdi. Ularning yuzi qizil va binafsha rang o'rtasida soyaga aylandi. Ularning mushtlari g‘azab bilan polni urmoqda, ular to‘xtash joyining eng olis joylarida ham eshitiladigan qichqiriqni chiqaradilar.

Agar boshlang'ich maktabda farzandlaringiz bo'lsa, sog'lom turmush tarzini rag'batlantirish va ularda ijobiy o'zini o'zi imidjini rivojlantirishga yordam berishga harakat qilayotganingizda, albatta, sizga o'z ishingiz ajratilgan. Yo'lda balog'atga etishning dastlabki belgilarini va ba'zi ijtimoiy va hissiy zarbalarni ko'ring va ba'zi xatolar muqarrar bo'lmasa, ehtimolligini tushunish oson.

Homiladorlik kilogrammini yo'qotish sizning oldingizda bo'lishi mumkin. Ammo chaqalog‘ingiz tug‘ilgandan keyin tanangiz uchun muhimroq bo‘lgan narsa bor: eng yaxshi ona bo‘lish uchun energiya beradigan taomlarni iste’mol qilish. Kun davomida muntazam ravishda sog'lom ovqat iste'mol qilish, ehtimol, yangi ona sifatida ega bo'lgan ozgina energiyani maksimal darajada oshiradi.

Siz buni qila olasiz. Farzandlaringiz voyaga etmagan yoki undan katta bo'lsa, ular ham shunday qilishadi: hayot lahzalarini hujjatlashtirish uchun cheksiz "selfi"lar oling, ammo ahamiyatsiz. Haqiqatning kengaytirilgan versiyasini ko'rsatish uchun filtrlar bilan shovqin qiling.

Bolalarni ovqatlantirish tartibi nima? Bu oddiy: chaqalog'ingiz yangi tug'ilgan chaqaloqning dastlabki bir necha oylarida och qolsa, emizishingiz yoki shishani taklif qilishingiz kerak. Va chaqalog'ingiz sizga baland ovozda va aniq xabar beradi!

Ming yillar davomida ota-onalar shov-shuvli bolalariga "Ko'chaga chiq va o'yna!" Bunda ko‘pchilik bolalarda ijro etuvchi funktsiya va ijtimoiy qobiliyatni shakllantiradigan hissiy, kognitiv, til va o‘z-o‘zini boshqarish ko‘nikmalarini rivojlantirayotgani, shu bilan birga maqsadlarga erishishni qo‘llab-quvvatlaydigan va chalg‘ituvchi omillarni e’tiborsiz qoldiradigan muhim miya tuzilmalarini yaxshilagani haqida hech qanday ma’lumot yo‘q.

Bezidagi toshmalar uchun qanday davolash usullari bor? Qanchalik ehtiyotkor boʻlishingizdan qatʼiy nazar, kichkintoyingiz bir nuqtada bezi bezi toshmasi paydo boʻlishi mumkin. Aksariyat chaqaloqlar shunday qilishadi. Yaxshiyamki, muammoni hal qilish uchun kremlar va malhamlar mavjud, shuningdek, bola bezi bilan bog'liq nou-xau ularni u paydo bo'lishidan oldin oldini olishga yordam beradi.

Yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz bilan bo'lgan birinchi kunlaringiz va haftalaringiz quvonchga to'la bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, taglikni almashtirish, uxlash, ovqatlanish va nima normal ekanligi haqidagi savollarga to'la. Farzandingiz bilan tanishganingiz sari uning ishoralari va ular uchun eng mos keladigan jadvalni bilib olasiz.

Emizish nima? Ko'krak suti bilan boqish - bu siz chaqaloqni ko'krak suti bilan oziqlantirishdir, odatda to'g'ridan-to'g'ri ko'kragidan. U hamshiralik deb ham ataladi. emizish haqida qaror qabul qilish shaxsiy masala. Bu, shuningdek, doʻstlar va oila aʼzolarining fikrini jalb qilishi mumkin .

Farzandingiz uxlayotganini ko'rsangiz, yuragingiz sevgidan shishib ketishi mumkin. Ular juda shirin va begunoh ko'rinadi. Biroq, ularni tun bo'yi uxlab qolishga majbur qila olmaganingizda yoki uxlash yoki uxlashini xohlagan paytingizda yuragingiz tez urishi mumkin.

Gidrosel nima? Gidrosel - moyaklarni ushlab turuvchi yupqa x alta bo'lgan skrotumdagi shish. Bu ichkarida juda ko'p suyuqlik to'planganda sodir bo'ladi. Bu holat ko'pincha yangi tug'ilgan chaqaloqlarda uchraydi, ammo bu skrotumli har qanday odamda sodir bo'lishi mumkin.

Yig'lash chaqaloqlar muloqot qilishning asosiy usullaridan biridir. Farzandingizning baland ovozda yig'lashi sizga uning och, ho'l, haddan tashqari charchagan, noqulay yoki kasal ekanligini bildiradi. Ko'rib chiqilayotgan ehtiyojni hal qilganingizdan so'ng, chaqalog'ingiz tinchlanishi kerak.

Aqliy nogironlik (ID), bir paytlar aqliy zaiflik deb ataladigan bo'lsak, o'rtachadan past darajadagi aql yoki aqliy qobiliyat va kundalik hayot uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarning etishmasligi bilan tavsiflanadi. Aqliy nuqsonlari bo'lgan odamlar yangi ko'nikmalarni o'rganishlari mumkin va o'rganishlari mumkin, lekin ular ularni sekinroq o'rganadilar.

Pilorik stenoz - bu yangi tug'ilgan chaqaloqning oshqozoni va ingichka ichaklari o'rtasidagi qopqoqning qalin va tor bo'lishiga olib keladigan kam uchraydigan holat. Bu oziq-ovqatning bolaning oshqozonidan ichakka o'tishini qiyinlashtiradi. Qoʻshma Shtatlarda tugʻilgan har 1000 chaqaloqdan 3 nafariga kasallik taʼsir qiladi.

Yangi ota-onalar farzandlarini sog'lom saqlash uchun qo'llaridan kelganini qiladilar. Ammo ba'zida go'dak hech qanday sababsiz vafot etadi. Bu 1 yoshgacha bo'lgan chaqaloq bilan sodir bo'lganda, shifokorlar buni to'satdan chaqaloq o'limi sindromi yoki SIDS deb atashadi.

Kamerani tayyorlang - barcha "birinchi"lar singari, chaqaloqning birinchi hammomi ham alohida voqeadir. Darhaqiqat, har bir hammom vaqti yangi tug'ilgan chaqaloq bilan bog'lanish uchun maxsus vaqt bo'lishi mumkin. Pishirish, qo'shiq aytish, gapirish - chaqalog'ingiz sizning ovozingizni yaxshi ko'radi va sizning yumshoq teginishingiz bilan gullab-yashnaydi.

Farzandingiz birinchi yilida tez oʻsadi va oʻzgaradi. Har bir bola har xil va sizning kichkintoyingiz rivojlanish bosqichlariga o'z tezligida erishadi. Eng hayajonli yutuqlar sodir bo'lganda, ba'zi tipik yosh diapazonlari mavjud. Farzandingiz har bir yangi bosqichga o‘tishini tomosha qiling va zavqlaning.

Bir necha hafta davomida chaqalogʻingizning oqayotganini va shovqin-suronini kuzatganingizdan soʻng, siz nihoyat tish goʻshti orqali birinchi tish kurtaklari paydo boʻlayotganini sezasiz. Kelgusi bir necha yil ichida chaqalog'ingizning saqich tabassumi asta-sekin ikki qator sut tishlariga almashtiriladi.

Chaqaloqning tishlari tish goʻshtini teshila boshlaganda, odatda 4-7 oy ichida, belgilarni aniqlash qiyin boʻlmasligi kerak. Qichishish, suv oqishi va ovqatlantirishga kamroq qiziqish - bularning barchasi tish chiqishining klassik belgilaridir.

Tish chiqarish nima? Tish chiqishi - bu chaqalog'ingizning tishlari milk chizig'idan chiqa boshlaganida. Buning boshqa so'zi - odontiaz. Chaqaloqlar qachon tish chiqara boshlaydi? Ko'pchilik chaqaloqlar 4 oydan 7 oygacha tish chiqa boshlaydi, ammo ba'zilari ancha kechroq boshlanadi.

Kindik ichakchasi nima? Kindik ichakchasimon naychasimon tuzilma bo'lib, homiladorlik paytida onadan chaqaloqqa oziq-ovqat va kislorod olib boradi. Shuningdek, u onaning tanasi ularni olib tashlashi uchun chiqindi mahsulotlarni chaqaloqdan uzoqlashtiradi.

Ota-onalarning chaqalogʻining uyqusi haqidagi eng keng tarqalgan savollariga javob oling. Bolam qachon tun boʻyi uxlay boshlaydi? Ko'pchilik yangi tug'ilgan chaqaloqlar taxminan 16 soat uxlashlari kerak, ammo bu uyqu vaqti chaqaloqdan ikkinchisiga farq qiladi.

Chaqalogʻingiz yigʻlasa, sizga nimadir notoʻgʻri ekanligini va yordamingizga muhtojligini bildiradi. Odatda siz buni aniqlay olasiz. Agar ularda ho'l taglik bo'lsa, ularni o'zgartiring. Agar ular och bo'lsa, ularga ovqat bering. Ammo ba'zi chaqaloqlar yig'lashdan to'xtamaydiganga o'xshaydi.

Emlash taqvimi nima? funksiya Emlash taqvimi - bu farzandlaringiz qaysi vaksinalarni olishlari va qachon olishlari kerakligi boʻyicha tavsiyalardan iborat reja. Vaktsinalar bolalarni xavfli kasalliklardan himoya qilishning eng muhim usullaridan biridir.

Ko'proq yog'siz go'sht va baliq va kamroq arzimas ovqatmi? "Paleo" ovqatlanish rejasining asoslari juda sog'lom ko'rinadi. Lekin bu bolalarga o'sishi, tashqarida o'ynashi va maktabda e'tibor berishi uchun zarur energiya bera oladimi?

Hozirgi kunlarda oilaviy kechki ovqatlar odatda x altadan chiqyaptimi? Yoki oxirgi marta qachon birga kechki ovqatlanganingizni eslay olmaysizmi? Bu muhim. Siz va farzandlaringiz iste'mol qiladigan ovqat har kuni qanday his-tuyg'ularni va o'ylashni boshqaradi.

Hech bir oʻsmir ortiqcha vaznli boʻlishga mahkum emas. 2010 yilgi Yevropa tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, hatto genga bog'liq semizlik bilan og'rigan o'smirlar ham kuniga 60 daqiqa mashq qilish orqali uni engishga qodir. Tadqiqotda muntazam ravishda mashq qilgan o'smirlar uchun bu tanadagi yog'ning kamayishi, tana massasi indeksining (BMI) pasayishi va belning kichikroq bo'lishida o'z samarasini berdi.

Oilangiz butun yil davomida buni intiqlik bilan kutadi. Yoz uy vazifasi, PTA yig'ilishlari va avtobusga shoshilishdan ozodlikni anglatadi. Darhaqiqat, uxlash vaqtlari, ovqatlanishni rejalashtirish va televizor qoidalari ba'zan ta'tilni ham oladi.

Farzandingizga ozuqaviy moddalarga boy 6 dollarlik sabzi-olma smetisini sotib olib, uni supermarket qavatiga tashlab yuborishini kuzatganmisiz? Yoki bir qop yangi gilos olib, kassada uning narxi 16 dollar ekanligini bildingizmi? Bu og'riqli va bu sizni sog'lom ovqatlanish oilangiz byudjetidan tashqarida deb o'ylashga majbur qiladi.

O'smirlarning tanasi o'sib, o'zgargan sari, ular o'zlarini o'ylashlari va har bir nuqson va ortiqcha funtdan xabardor bo'lishlari mumkin. Ular, shuningdek, “ideal”, odatda kompyuterda takomillashtirilgan, o‘lchash imkonsiz bo‘lgan tana tasvirlari bilan bombardimon qilinadi.

Siz yoki farzandlaringiz stressda va dam olishga muhtoj boʻlganingizda, ularni televizor yoki oshxonaga qaratmang. Chiplar yoki kanallar yordam bermaydi. Buning oʻrniga chuqur nafas oling. Chuqur nafas olish - dam olish va tashvishlaringizni tark etishning oson usuli.

Siz nima uchun jismoniy mashqlar oilangiz uchun muhimligini bilasiz: bu yurak xastaliklarini kamaytiradi, vaznni nazorat qiladi va bolalarga maktabda yaxshiroq oʻqishga yordam beradi. Va bu bolalarga ozgina energiya sarflashga imkon beradi. Bundan tashqari, erta yoshda oilaviy mashg‘ulotlar va fitnes bolalarga hayot davomida sog‘lom odatlarni shakllantirishga yordam beradi.

Bolalar ba'zida vazni qancha ekani haqida o'ylashlari tabiiy. Ammo agar bolangiz maktabdan uyga qaytsa va to‘satdan semizligi haqida gapirsa, uni kattaligi haqida masxara qilishlari mumkin. Siz ularga tasalli berishni va ishontirishni xohlaysiz.

Agar farzandingiz sizga smartfoni boʻlmagan doʻstlari ekanligini aytsa, u toʻgʻri boʻlishi mumkin. O'rtacha, bolalar endi birinchi qurilmalarini 10 yoshida olishadi. Buni olish uchun tengdoshlarning bosimi juda katta bo'lishi mumkin. Albatta, siz taslim bo'lishingiz shart emas - ota-onalik sizni mashhur bo'lmagan bo'lsa ham, chegara o'rnatishdan iborat.

Oʻsmirning vazni uning sogʻligʻiga – jismonan yoki ruhiy jihatdan taʼsir qiladi, shuning uchun siz xavotirdasiz. Ehtimol, ularga yuqori qon bosimi yoki uyqu apnesi kabi vazn bilan bog'liq sog'liq muammosi tashxisi qo'yilgan. Yoki ular o‘zlarining kattaligi yoki maktabdagi bezoriliklari haqida qayg‘urishlari mumkin.

Oziq-ovqat tendentsiyalari haqida gap ketganda, "glyutensiz" (GF) eng yuqori o'rinda turadi. Ba'zi odamlar ovqatlanish rejasi vazn yo'qotish, ko'proq energiya olish va o'zlarini yaxshi his qilishlariga yordam berganini da'vo qiladi.

Agar siz ota-ona bo'lsangiz, tungi qiyinchilikni bilasiz: bolalaringizni uxlashga majburlash va u erda qolish. Bu oson emas, lekin ular uchun qila oladigan eng muhim ishlardan biri bu. Bolalar yetarlicha uxlamasa, oʻz his-tuygʻularini nazorat qilish qiyinroq kechadi.

Ishda yomon kun boʻldi. Bolalar kun bo'yi harakat qilishdi. Siz stressdasiz. Buni qanday hal qilasiz? Ehtimol, qo'shimcha qovurilgan tovuq go'shtini yutib yuborgandirsiz? Yoki televizor oldida rayonlashtirish paytida chiplar qopiga qo'lingizni uzatasizmi?

3-hafta funksiya Bolalar koʻp uxlaydilar. Va siz allaqachon bilganingizdek, to'satdan chaqaloq o'limi sindromi (SIDS) xavfini kamaytirish uchun chaqalog'ingizni chalqanchasiga yotqizish kerak. Ammo kun davomida chaqalog'ingizga dunyoni butunlay boshqa tomondan - qornida ko'rishiga imkon berish vaqti keldi.

Tabriklaymiz, siz "dahshatli ikkilikdan" omon qoldingiz! Umid qilamanki, siz va maktabgacha yoshdagi bolangiz uchun nima kutayotganidan zavqlanish uchun kuchingiz bor. Ular keyingi bir necha yilni “sehrli yillar” deb atashadi – qisman farzandingiz nihoyat sizni tinglayotgani sehrli bo‘lib tuyulishi uchun, qisman farzandingiz uchun esa bu ularning xayoloti kuchayib borayotgani uchun.

Bolaga zarur boʻlgan uyqu miqdori individual va ayrim omillarga, jumladan, bolaning yoshiga qarab oʻzgaradi. Quyida baʼzi umumiy koʻrsatmalar berilgan: 1-4 haftalik: kuniga 15-16 soat Yangi tug'ilgan chaqaloqlar odatda kuniga 15-18 soat uxlaydilar, lekin qisqa vaqt ichida ikki-to'rt soat uxlaydilar.

19-oy funksiya Hozirgacha siz minglab iflos tagliklarni almashtirgansiz. Siz kichkintoyingiz potni tayyorlashni boshlashiga ko'proq tayyorsiz. Lekin u tayyormi? Hojatxonaga borish oddiydek tuyuladi. Kichkintoy uchun u hali ega bo'lmagan muvofiqlashtirilgan ko'nikmalarni talab qiladi.

Ota-onalar hamma joyda chaqaloqlari bilan yaqin hissiy aloqani izlaydilar. Shuningdek, ular o'z qadriyatlari bilan ishlaydigan ota-ona uslubini rivojlantirishga intilishadi. Ba'zi ota-onalarning modellari bolalarga kattalardek munosabatda bo'lishni afzal ko'rishadi.

Agar oilangiz og'ir vaqtni boshdan kechirayotgan bo'lsa - bu stress, g'azab yoki qayg'u tufayli bo'ladimi - oilaviy terapiya o'zgarishlar qilishi mumkin. U er-xotinlar, bolalar yoki katta oila aʼzolariga yaxshiroq muloqot qilishni va mojarolarni bartaraf etishni oʻrganishga yordam beradi.

" U do'stlari bilan kinoga boradi! Nega men borolmayman?" "Sen uni mendan ko'ra ko'proq sevasan!" "Koshki yolg'iz farzand bo'lsam!" Ota-onalar tomi ostida bir nechta bola yashasa, hammasini eshitgan. Aka-ukalar eng yaqin do‘st bo‘lishsa-da, ularning barcha aka-ukalari bilan yaxshi til topisha oladigan bola kamdan-kam uchraydi.

Agar reklamalarga ishonsangiz, har bir bolaga har kuni Flintstones yoki gummy ayiq vitamini kerak. Lekin bu rostmi? Mutaxassislar ham shunday emas. Ideal holda, bolalar o'z vitaminlarini muvozanatli, sog'lom ovqatlanishdan olishlari kerak, jumladan:

Farzandlaringizni emlash orqali oldini olish mumkin boʻlgan kasalliklardan himoya qilishning eng yaxshi usuli ularni emlashdir. Bu etarlicha sodda tuyuladi, ammo vaktsinalar bilan bog'liq ko'plab savollar tug'iladi, ular orasida: Farzandingizga qaysi vaksinalar kerak?

Oilangiz sog'lom ovqatlanishini xohlaysizmi? Hammasi oziq-ovqat xaridlaringiz ro'yxatidan boshlanadi. Agar shkafingiz va muzlatgichingiz asosan siz uchun foydali ovqatlarga to‘la bo‘lsa, oila a’zolarining barchasi yaxshiroq ovqatlanishadi. Yaxshiroq parhez oziq-ovqat toʻlovlarini ham kamaytirishi mumkin.

Maktabga tayyorgarlik Yangi oʻquv yiliga tayyorgarlik yozning dangasa kunlarini ortda qoldirib, yana diqqatni jamlashni anglatadi. Mana, oʻsmiringizga oʻrta maktabga oʻtishga yordam beradigan va xotirjamlikni taʼminlovchi roʻyxat: Oʻsmir maktabiga qoʻngʻiroq qiling yoki kerakli jihozlar, darsga qatnashmaslik qoidalari, maktab qoidalari va kiyinish qoidalarini bilish uchun maktab veb-saytini tekshiring.

Maktabga tayyorgarlik Farzandingizni roʻyxatga olish uchun tayyorgarlik koʻrish uchun farzandingiz maktabiga qoʻngʻiroq qiling yoki maktab veb-saytini tekshiring. Sizdan yashash joyini tasdiqlovchi hujjat yoki emlash yozuvlari kerak boʻlishi mumkin va eshitish va koʻrish qobiliyatini tekshirish natijalari soʻralishi mumkin.

Yoz tugashi mumkin, ammo sog'lom oilaviy o'yin-kulgi faqat mavsum tugashi bilan tugashi shart emas. Ajoyib taom va oilaviy vaqt uchun ushbu ajoyib g‘oyalar bilan o‘quv yili taqvimini o‘zingizga sherik qiling. Mehnat kuni Bu yozning ramziy yakuni boʻlishi mumkin, ammo ob-havo hali ham yaxshi, shuning uchun oilangizni velosipedda olib, park, plyaj, basseyn yoki sevimli ochiq ovqatlanish restoraniga boring.

3 yoshdan 5 yoshgacha maktabgacha yoshdagi bolangiz yanada ijtimoiy mavjudotga aylanib bormoqda. Bir paytlar ular xafa bo'lganlarida yoki nizoni urish yoki tishlash orqali hal qilishganida, ular endi baham ko'rishni va hamkorlik qilishni o'rganmoqdalar.

Farzandingiz to'shagini ho'llaganida, siz unga muammoni to'g'ri yo'l bilan hal qilishga yordam berishni xohlaysiz. Ko'p bolalar uchun bu faqat vaqt talab etadi. Ayni paytda, siz va farzandingiz jarayonga yordam berish va uni boshqarishni osonlashtirish uchun qila oladigan narsalar mavjud.

Yangi tug'ilgan sariqlik nima? Yangi tug'ilgan chaqaloqning terisi va ko'zlari sarg'aygan ko'p uchraydigan va odatda zararsiz kasallikdir. Chaqaloqlarning taxminan 60 foizi buni oladi. Sariqlik qonda juda ko'p bilirubin - qizil qon tanachalari normal parchalanish jarayonida chiqaradigan kimyoviy moddalar to'planganda sodir bo'ladi.

Uyingizda qurol bo'lsa, bolalarni qanday himoya qilasiz? Axir, 3 yoshda bo‘lgan bola tetikni bosishga qodir. Bill Brassard, Project ChildSafe, o'q otish sporti milliy jamg'armasining quroldan foydalanish xavfsizligi bo'yicha ta'lim dasturi direktori ota-onalar uchun oddiy maslahatlarga ega:

Har bir bola o'z tezligida o'sadi va o'rganadi va odatdagilar doirasi juda keng. Farzandingiz o'z yoshidagi boshqa bolalarning ko'nikmalariga ega bo'lmasligi mumkin bo'lgan belgilarni bilish foydalidir. Shifokorlar bu muammolarni rivojlanish kechikishi deb atashadi.

O'g'lingiz tug'ilgandan keyin pediatringiz so'rashi mumkin bo'lgan birinchi savollardan biri bu siz uni sunnat qilishni rejalashtiryapsizmi? Bu nisbatan keng tarqalgan jarrohlik muolaja bo'lib, unda chaqalog'ingizning sunnat terisi - jinsiy olatni boshini qoplaydigan teri qopqog'i olib tashlanadi.

Oʻzingizni qanchalik tayyorman deb oʻylamang, yangi tugʻilgan chaqalogʻingiz kelganida ham savollaringiz boʻladi. Yangi ota-onalarning eng keng tarqalgan tashvishlaridan biri? Kichkintoyi to'g'ri miqdorda ovqatlanyaptimi. Har bir chaqaloq noyobdir, lekin ovqatlantirish vaqti kelganda yodda tutish kerak boʻlgan asosiy qoidalar mavjud.

9 oy davomida siz iste'mol qilgan ovqat sizni va chaqalog'ingizni oziqlantirdi. Ammo tug'ilgandan so'ng, sizning dietangiz bir xil darajada muhimdir. Bu tanangizni tiklashga yordam beradi va kichkintoyingizga g'amxo'rlik qilish uchun zarur energiya beradi.

Yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz kasalxonadan uyga pediatrga qo'ng'iroq qilishingiz kerak bo'lgan vaqtda aniq yozilgan ko'rsatmalar va qoidalar to'plami bilan qaytsa yaxshi bo'lmaydimi? Lekin ular yo'q. Va sizning kichkintoyingiz sizga nima bo'lganini aytolmaydi.

Agar siz 37-haftadan oldin tugʻilgan chaqaloqning yangi ota-onasi boʻlsangiz, soʻnggi bir necha kun, hafta va hatto oylar davomida ogʻirlik va oʻlchovlarga eʼtibor qaratgan boʻlishingiz mumkin., va testlar. Ammo vaziyat tartibga solingani sayin, siz va farzandingiz keyingi bir necha yil ichida nimani kutishlari mumkinligi haqida koʻproq oʻylashingiz mumkin.

Kara Kantrell o'g'li tug'ilgandan keyingi ikkinchi kechada muammoga duch kelganini bildi. "U tun bo'yi qichqirdi", deb eslaydi Atlantalik 41 yoshli aktyor. “Men 4 kunlik tug'ruq va kesma bo'ldi va shunchaki tartibsizlik edi. Va bu qichqirayotgan jonivor bor edi va men nima qilishni bilmasdim.

Siz chaqalog'ingiz bilan "ko'z-ko'z" o'ynaysiz. Siz ularning tagligini almashtirayotganda ular bilan gaplashasiz. Siz ularni uxlab qo'yganingizda qo'shiq aytasiz. Ular xursand bo‘lib qo‘ng‘iroq qilishsa, gurunglashsa, siz ham ular bilan birga o‘sha tovushlarni chiqarasiz.

Farzandli boʻlganingizdan soʻng, tanangiz biroz boʻshashib qolgandek his qilish mutlaqo normal holat. Erika Ziel, Nyuport-Bichdagi shaxsiy murabbiy, Kaliforniya shtatidagi shaxsiy murabbiy: “Olkangiz, elkangiz va sonlaringiz siqilib ketishi mumkin”, deydi.

Mass., Saut Xedli shahridagi Fibi Prinsning bezorilik ishi bezorilikni milliy diqqat markazida qoldirdi. Sinfdoshlar tomonidan bir necha oy davomida og‘zaki tajovuzlar, onlayn ta’qiblar va ijtimoiy chetlanish kabilar bo‘lgan da’volaridan so‘ng, 15 yoshli o‘rta maktab o‘quvchisi Prins o‘z joniga qasd qildi.

Uxlash vaqti bolalar uchun muhim. Yoshdan qat'i nazar, muntazam jadvallar va yotishdan oldin marosimlar bizga kerakli uyquni olishga yordam beradi va bizga eng yuqori darajada ishlash qobiliyatini beradi. Bolalar haqida gap ketganda, tartibni saqlash ayniqsa muhimdir.

Farzandingiz xavfsizligi sizning javobgarligingiz. Quyidagi maslahatlar chaqalog'ingizni tug'ilishdan boshlab, bolaligigacha turli xil zararlardan himoya qilishga yordam beradi. Mashinada chaqaloq xavfsizligi Avtomobilda sayohat qilishda har doim federal tomonidan tasdiqlangan xavfsizlik oʻrindigʻidan foydalaning.

Afsuski, yangi ota-onalar uchun chaqaloqlar qoʻllanmalar bilan birga kelmaydi. Shuning uchun gap vannalar va tirnoqlarni kesish kabi eng oddiy ishlarga kelganda ham, ba'zi ota-onalar o'zlarini sarosimaga solib qo'yishadi. Agar siz chaqaloqni parvarish qilish asoslari haqida ishonchingiz komil boʻlmasa, bu yerda gigienani bolangizni sevishdek oson qilishga yordam beradigan foydali qoʻllanma.

Oʻyin maydonchasida quyoshli kunni oʻtkazyapsiz, toʻsatdan oʻyindoshingizning qoʻlida tishlari oʻralgan bolangizni koʻrib qoldingiz. Siz dahshatga tushib, o'z vampiringizni jazolashga shoshilasiz - lekin vaziyatni hal qilishning eng yaxshi yo'li nima?

Yaxshi kunda ko'kragingiz yumshoq bo'ladi. Ular har doim oldingi safda bo'lishadi, har kuni tushdan keyin yugurish va chaqaloqni urishadi. Ular tez-tez yuqmaydi, lekin ular yuqsa, bu hech qachon bo'lmagan lifchik yoki PMS og'rig'i kabi og'riydi.

Mia Dand qizi Rheaning xatti-harakati keskin o'zgarib ketganida nimadir ekanligini bildi. Uning 10 yoshli bolasi shlyapasi tushganda yig'lay boshladi, uyda o'zini namoyon qildi va maktabni qoldirib ketish uchun bahona topdi, deb eslaydi u. Oʻshanda Dand oʻzining yaqinda ajrashganini ayblagan edi.

Markaziy erta balog'atga etish (CPP) kam uchraydigan holat. Bu tana kutilganidan tezroq - ehtimol yillar oldin - pishganida sodir bo'ladi. Balog'at yoshi odatda qizlarda 8 yoshdan, o'g'il bolalarda esa 9 yoshdan boshlanadi. Ba'zi bolalar, masalan, afro-amerikalik yoki ispaniyaliklar uchun normal balog'atga etish qizlarda 6 yoshda va o'g'il bolalarda 8 yoshda sodir bo'lishi mumkin.

5-oy, 2-hafta funksiya Chaqaloqlar tinchlanish uchun soʻrishadi, shuning uchun ham koʻp chaqaloqlar emizmagan yoki shisha qabul qilmaganlarida soʻrgʻich yoki bosh barmogʻiga bogʻlanadi. Ba'zi ota-onalar so'rg'ichga qarshi bo'lib, farzandlariga braket kerak bo'ladi yoki bu odatni buzish qiyin, deb xavotirda.

B guruhidagi streptokok bakterial infeksiya boʻlib, chaqaloqlar onasidan tugʻish vaqtida yuqishi yoki hayotining birinchi oylarida yuqishi mumkin. Ushbu infektsiyani yuqtirgan chaqaloqlarda pnevmoniya, meningit yoki sepsis deb ataladigan qon infektsiyasi kabi asoratlar bo'lishi mumkin.

Nekrotizan enterokolit yoki NEC erta tug'ilgan chaqaloqlarning ichaklariga ta'sir qiluvchi jiddiy kasallikdir. Bu odatda ona suti o‘rniga sun’iy sut bilan oziqlanadigan chaqaloqlarda hayotning dastlabki 2 haftasida sodir bo‘ladi. Bu holatda bakteriyalar ichak devoriga kirib boradi.

Agar siz oziq-ovqat paketlaridagi oziqlanish haqidagi da'volar sizni chalkashtirib yuborgan bo'lsa, siz yolg'iz emassiz. Ko'pchilik ishlab chiqaruvchilar oziq-ovqat mahsulotlarini tavsiflash va sotish uchun ishlatadigan ko'plab atamalardan nima qilishni bilishmaydi.

Snacks yomon rap oladi. Ular bolalarning kechki ovqatlarini buzishdan tortib, bolalikdagi semirishgacha bo'lgan hamma narsada ayblanadi. Shunga qaramay, sog‘lom gazaklar bolalarga kerakli ovqatni olishda muhim rol o‘ynaydi. Taomlar orasidagi gazaklar bolalarga energiya beradi - ularni hushyor va maktabga jalb qiladi va faol bo'lishlari uchun etarli miqdorda yoqilg'i beradi.

Farzandingiz yoki o'smiringiz bir kuni maktabdan uyga kelib, tozalashni xohlashini aytadi. Ehtimol, ular ko'proq energiya yoki sog'lom vaznga ega bo'lishni xohlashlarini aytishadi. Bu sog'lom maqsadlar. Siz rozi bo'lishingiz kerakmi? Qisqa javob yo'q.

AQShda 8 millionga yaqin kattalar vegetarianlar va buning yaxshi sababi bor. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, go‘shtdan voz kechib, ko‘proq o‘simlikka asoslangan oziq-ovqatlar sog‘lom bo‘lishga yordam beradi. Ya'ni, tanalari va miyalari hali ham o'sib borayotgan bolalar uchun go'shtsiz ovqatlanish xavfsiz tanlovmi?

Farzandlaringiz kichkina bo'lganlarida siz ularga ABC ni o'rgatgansiz. Siz ularga do'stlarini tishlamaslikni o'rgatgansiz. Endi ular ulg‘ayganlarida, ularga kayfiyatlarini qanday boshqarishni o‘rgatganmisiz? Bu koʻpchilik ota-onalar unutadigan narsa, deydi Amerika Pediatriya Akademiyasi matbuot kotibi Laura Jana.