Erkaklar 2023, Dekabr
Erta eyakulyatsiya nima? Erta eyakulyatsiya (PE) jinsiy aloqadan oldin yoki boshlanganidan keyin bir daqiqadan kamroq vaqt ichida orgazm bo'lganingizda. Jinsiy aloqa paytida erkakning eyakulyatsiya qilish vaqti belgilanmagan, ammo agar siz eyakulyatsiya qilsangiz va ereksiyani tezda yo'qotsangiz, siz va sherigingiz undan zavqlanish uchun vaqt yo'qligini his qilishingiz mumkin.
Ko'p erkaklar jinsiy aloqa paytida muammolarga duch kelishadi. Shifokorlar buni jinsiy disfunktsiya deb atashadi. Sog'ligingiz, stressingiz, munosabatlardagi tashvishlaringiz va boshqa muammolar bu muammolarga olib kelishi mumkin. Erkaklarning taxminan 31% va ayollarning 43% jinsiy aloqa paytida qandaydir qiyinchiliklarga duch kelishadi.
Barcha yigitlar vaqti-vaqti bilan o'zlarining energiyalari to'kilishini his qilishadi. Balki o'yinni tomosha qilish uchun kech qolib ketgandirsiz. Yoki siz ishda butun tunni tortdingiz. Yoki har ikki soatda yangi tug'ilgan chaqaloq bilan uyg'ongan.
Qoyoq og'rig'i nima? Pozdagi og'riq - bu sonning yuqori qismi va qorin bo'shlig'i birlashgan joyda yuzaga keladigan noqulaylik. Bu moyaklardagi og'riq bilan bir xil emas, lekin bu ba'zida qorin bo'shlig'iga tarqalishi mumkin bo'lgan og'riqlarga olib kelishi mumkin.
Odamning olmasi, shuningdek, halqum bo'shlig'i sifatida ham tanilgan - halqumning old qismini yoki ovoz qutisini o'rab turgan xaftagadir. "Odam Atoning" olma nomi Muqaddas Kitobdagi Odam Ato va Momo Havo haqidagi hikoyadan kelib chiqqan bo'lishi mumkin - bu erda Odam Ato olma, taqiqlangan meva yeydi va u tomog'iga tiqilib qoldi.
Pre-eyakulyatsiya, shuningdek, pre-cum deb ataladi va qo'zg'atilganda jinsiy olatni siqib chiqaradigan suyuqlikdir. U yordamchi jinsiy bezlar tomonidan hosil bo'ladi. Bu bezlar spermani hosil qiluvchi prostata va moyaklardan farq qiladi. Aksessuar jinsiy bezlar sperma ishlab chiqarmaydi.
Skrotum - bu jinsiy olatni orqasidagi teri x altasi bo'lib, unda erkak jinsiy gormonlari va spermani saqlash, ishlab chiqarish va tashish uchun mas'ul bo'lgan moyaklar va boshqa tuzilmalar mavjud. Skrotal massa tarkibida qattiqlashgan yoki yallig'langan suyuqliklar, anormal to'qimalar yoki oddiy skrotum tarkibi bo'lishi mumkin.
Ernest Xeminguey "Quyosh ham chiqadi" kitobida odam asta-sekin, keyin to'satdan bankrot bo'ladi, deb yozgan edi. Albatta, Xeminguey nafaqat pul yo'qotilishini, balki ko'p narsalarning qanday ishlashini va odamlar bitimlar tugaguniga qadar ularni qanday qabul qila olmasligini nazarda tutgan.
Erkaklar ham, ayollar ham tana kavernozasiga ega. Bular jinsiy funktsiya va qo'zg'alish uchun muhim to'qimalardir. Corpora Cavernosa va jinsiy olatni Korpora cavernosa jinsiy olatni o'qida joylashgan gubkasimon to'qimalardan iborat ikkita ustundir.
Morning wood - bu tungi jinsiy olatni shishishi uchun jargon atama. Bu jinsiy olatni bo'lgan odam uyqu paytida yarim tunda yoki erta tongda erektsiya paydo bo'lganda sodir bo'ladi. Agar ertalab yog'ochingiz bo'lsa, siz tez-tez erektsiya bilan uyg'onishingiz mumkin.
O'g'il bolalar odatda jinsiy olatni boshini qoplaydigan sunnat terisi bilan tug'iladi. Sunnat - bu sunnat terisini olib tashlaydigan tanlangan, jarrohlik muolajadir. Erkaklar har qanday yoshda to'liq yoki qisman sunnat qilinishlari mumkin bo'lsa-da, go'daklik davrida sunnat qilish odatda osonroq va kamroq xavflidir.
Retrograd eyakulyatsiya - bu erkakning spermatozoidlari jinsiy olatni tashqariga chiqmasdan, siydik pufagiga tushishi. Siz tez-tez retrograd eyakulyatsiya bilan orgazm bo'shatishni his qilasiz, lekin hech narsa chiqayotganini ko'rmaysiz. Retrograd eyakulyatsiyaning yana bir nomi quruq orgazmdir.
Sunnat terisini tiklash - agar siz bolaligingizda sunnat qilingan bo'lsangiz, qila oladigan narsadir. Bu sunnat terisini qayta o'stirish usuli yoki amaliyotidir. Jarrohlik va terini cho'zish vositalarini o'z ichiga olgan sunnat terisini tiklashning bir necha xil variantlari mavjud.
Varikoselektomiya - bu varikosel deb ataladigan skrotum ichidagi shishgan tomirlarni olib tashlaydigan operatsiya. Varikoselni davolovchi yoki undan xalos qiluvchi dori-darmonlar yo'q, shuning uchun shifokor ularni olib tashlash uchun jarrohlik yo'lini tavsiya qilishi mumkin.
Prostata bezi yong'oqdek kattalikdagi bez bo'lib, barcha erkaklarda mavjud. U siydik pufagi ostida va to'g'ri ichak oldida joylashgan. Prostata bezining vazifasi spermani (spermani) o'z ichiga olgan suyuqlik hosil qilishdir. Bu suyuqlik spermatozoidlarni ayol tuxumi tomon harakatlanayotganda himoya qiladi.
BMI sizning bo'yingiz va vazningizga asoslanadi. Bu sog'lom vaznga ega ekanligingizni aniqlashning bir usuli. Kam vazn: Sizning BMI 18,5 dan kam Sog’lom vazn: BMI 18,5 dan 24,9 gacha Ortiqcha vazn: BMI 25 dan 29,9 gacha Semizlik: Sizning BMI 30 yoki undan yuqori Tana massasi indeksi (BMI) Og'irligi (funt) Balandligi (fut, dyuym) 5'0"
Moyak imtihoni nima? Moyak imtihoni - bu moyaklaringizning tashqi ko'rinishi va hissiyotini tekshirish, unda biron bir muammo bor yoki yo'qligini aniqlash. Siz yoki shifokoringiz buni qila olasiz. Moyaklar erkak jinsiy a'zolarining bir qismidir.
Epididimit nima? Epididimit - bu erkakning ikkita moyak orqasidagi uzun, o'ralgan naycha - yallig'langanda. Odatda jinsiy yoʻl bilan yuqadigan infeksiya sabab boʻladi, biroq boshqa bir qancha turdagi bakteriyalar ham epididimitga olib kelishi mumkin.
Jok qichishi nima? Jok qichishi - qo'ziqorin sabab bo'lgan infektsiya. Bu sizning tanangizdagi issiq, nam joylarda yashashni yaxshi ko'radigan ringworm shaklidir. U tinea cruris deb ham ataladi. Ko'p terlaydigan, ortiqcha vaznli yoki ekzema deb ataladigan teri kasalligiga chalingan odamlarda bu kasallikni yuqtirish ehtimoli ko'proq.
Testosteron darajasi past bo'lgan ko'plab erkaklar testosteron bilan davolashdan so'ng energiya darajasi, jinsiy ehtiros va kayfiyat yaxshilangani haqida xabar berishadi. Agar testosteron past bo'lsa, nega uni almashtirmaslik kerak? Unchalik tez emas.
Moyak buralishi nima? Moyak buralishi - bu erkakning moyak atrofiga buralib ketishi. (Buralish so'zi "burilish" degan ma'noni anglatadi.) Harakat, shuningdek, moyak bilan bog'langan sperma shnurini ham aylantiradi. Bu shnurning ichida qonni moyakga olib boradigan tomirlar bor.
Tadqiqotchilar testosteronning pastligi erkaklarning umumiy sog'lig'i bilan qanchalik bog'liqligi sirlarini ochmoqda. Yo'l davomida ular testosteron darajasining pastligi va boshqa sog'liq holatlari o'rtasidagi bog'liqlikni aniqlashmoqda. Qandli diabet, metabolik sindrom va semirib ketish testosteron etishmovchiligi bilan bog'liq.
Spermada qonni ko'rish erkakni tashvishga solishi mumkin. Yaxshiyamki, bu odatda jiddiy tibbiy muammoni ko'rsatmaydi. 40 yoshdan kichik bo‘lgan erkaklarda tegishli simptomlar va asosiy kasalliklar uchun xavf omillari bo‘lmasa, spermadagi qon ko‘pincha o‘z-o‘zidan yo‘qoladi.
“Oltita” qorin boʻshligʻi uchun qoʻshimcha mashq qilsangiz ham, kerakli natijaga erisha olmaysiz. Buning sababi, ayniqsa, to'g'ri mashq qilmasangiz, qorin bo'shlig'idagi yog'larni yo'qotish qiyin. Mazkur 7 ta mashgʻulotga amal qilayotganingizga ishonch hosil qiling.
Erkaklar va o'g'il bolalarda moyaklar tanadan tashqarida skrotum deb ataladigan teri x altasida osilib turadi. Ularning joylashuvi tufayli ko‘plab baxtsiz hodisalar moyak shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Toʻmtoq travma (zarba) moyak shikastlanishlarining 85% ga sabab boʻladi.
Ular nima? Ogʻir atletikachilar qanday qilib bunchalik katta boʻlganini hech oʻylab koʻrganmisiz? Ba'zilar og'irlikni ko'tarish va parhezning qat'iy rejimi orqali mushaklariga ega bo'lishlari mumkin bo'lsa-da, boshqalari steroidlardan noqonuniy foydalanish tufayli bu yo'lni olgan bo'lishi mumkin.
Prostata bezining eng koʻp uchraydigan muammolari nima? Bunday kichkina bez uchun prostata bezi ko'p tashvish tug'diradi. Urushdan aziyat chekayotgan mamlakat kabi, u hamisha yangiliklarda bo‘ladi va u yerda doim nimadir noto‘g‘ri ketayotgandek tuyuladi, lekin siz uning qayerdaligini va nima uchun muhimligini bilmaysiz.
Rasm manbai Prostata bezining yon koʻrinishi Prostata - qovuq va jinsiy olat o'rtasida joylashgan yong'oq kattaligidagi bez. Prostata to'g'ri ichakning oldida joylashgan. Siydik chiqarish kanali prostata bezining markazidan, siydik pufagidan jinsiy olatnigacha o'tib, siydikni tanadan oqib chiqishiga imkon beradi.
2000-yil 29-may - 31 yoshli J.T. Fields burni ko‘prigida g‘alati ko‘rinishdagi “sekil” o‘sib borayotganini ko‘rdi va u erkaklar uchun tabiiy bo‘lgan narsani qildi: u bunga e’tibor bermadi. J.T. "Sekil" teri saratoni bo'lib chiqqach, hayratda qoldi.
Ba’zida bug’li belkurak, ba’zan esa choynak kabi xurraklayman. Uilyam Makepis Tekerey aytganidek, bu "burunning yumshoq, romantik bo'lmagan musiqasi" ko'plab uylarda tungi saundtrek hisoblanadi. Ko'pchiligimiz uchun horlama uzoqda uxlashni xohlaydiganlar uchun bezovta qiluvchi narsa emas.
Sizni bezovta qiluvchi koʻzoynak yoki kontaktlardan xalos qilish uchun yangi, arzon narxlardagi koʻz operatsiyasi haqidagi reklamalarni eshitmasdan turib televizor yoki radioni yoqib boʻlmaydi. Lekin rus ruletini ko'z bilan o'ynamasligingizga qanday ishonch hosil qilishingiz mumkin?
Oʻzingizga gʻamxoʻrlik qilish va tanangizga kerakli narsani berish uchun koʻp ish qilishingiz mumkin. Shunga qaramay, yoshi ulg'aygan sayin tanangiz har doim ham nazorat qila olmaydigan tarzda o'zgaradi. Aksariyat erkaklar uchun bunday o'zgarishlardan biri prostata kattalashishi hisoblanadi.
Jinekomastiya (erkaklarda kattalashgan ko'krak) nima? Jinekomastiya - bu o'g'il bolalar va erkaklarda ko'krak to'qimalarining shishishiga olib keladigan holat. Bu tanangizdagi ikkita gormonning muvozanati buzilganda sodir bo'lishi mumkin. Agar ko'kraklaringiz yog 'birikmasi tufayli kattalashgan bo'lsa, sizda "
Spermatosel nima? Spermatosel (shuningdek, sperma yoki epididimal kista deb ham ataladi) epididimisda o'sadigan suyuqlik bilan to'ldirilgan qop - 20 fut uzunlikdagi mahkam o'ralgan naycha bo'lib, u erda spermatozoidlar o'tib pishib etiladi.
Peyroni kasalligi - bu jinsiy olatni ichida hosil bo'ladigan blyashka deb ataladigan chandiq to'qimalari tufayli jinsiy olatni muammosi. Bu jinsiy olatni tekis emas, balki egilib turishiga olib kelishi mumkin. Peyroni kasalligiga chalingan erkaklarning aksariyati jinsiy aloqada bo'lishi mumkin.
Klaynfelter sindromi nima? Klaynfelter sindromi - bu o'g'il bolaning qo'shimcha X xromosomasi bilan tug'ilishi bilan bog'liq genetik holat. Erkaklardagi odatiy XY xromosomalari o'rniga ular XXYga ega, shuning uchun bu holat ba'zan XXY sindromi deb ataladi.
Kishi yoshi bilan ba'zi erkaklar siydik chiqarishda qiynalayotganini payqashlari mumkin. O‘tishni boshlash qiyin bo‘lishi mumkin yoki oqim bir necha marta boshlanib, to‘xtab qolishi mumkin. Bular prostata bezining yaxshi xulqli giperplaziyasining ikkita mumkin boʻlgan alomatidir, ular BPH deb ataladi, yaʼni prostata kattalashgan.
Yaxshi xulqli prostata giperplaziyasi yoki BPH - kengaygan prostata bezi. Uning belgilari prostata saratoni kabi ko'rinishi mumkin, ammo unday emas. BPH belgilarini siydik yo'llari infektsiyalari va siydik pufagi yoki buyrak muammolaridan ajratish qiyin bo'lishi mumkin.
Sizda prostata kattalashganda va keyin nima qilishni hal qilmoqchi bo'lsangiz, hammaga mos keladigan yondashuv yo'q. Odamlar prostata bezining yaxshi giperplaziyasi (BPH) belgilariga oʻziga xos tarzda munosabatda boʻlishadi, bu erkaklar yoshi ulgʻaygan sari keng tarqalgan kasallikdir.
5-alfa reduktaza ingibitorlari (5ARI) deb ataladigan dorilar sinfiga finasterid va dutasterid kiradi. Ushbu dorilar prostata bezining yaxshi gipertrofiyasini va erkak tipidagi soch to'kilishini davolaydi. 5ARI prostata saratonining jiddiy shaklini rivojlanish xavfini oshirishi mumkin degan xavotir bor.
Erkakning siydik yoʻlini oʻrab turgan siydik pufagi ostidagi yongʻoq kattaligidagi bez prostata bezi deyiladi. Erkaklar yoshi ulg'aygan sari, ularning prostata bezlari o'sishda yoki kengayishda davom etishi odatiy holdir. Bu holat prostata bezining yaxshi giperplaziyasi (BPH) deb ataladi.
BPH bo'lgan erkaklarda prostata normaldan kattaroqdir. Har 10 erkakdan 9 nafari 80 yoshga kirganda, bu kasallikka duchor bo'ladi. Bunday imkoniyatlarga qaramay, siz hali ham savol berishingiz mumkin: Men buni oldini olish uchun nima qila olaman?
Yaqinda BPHdan xalos boʻlishni istagan erkaklarda bitta asosiy variant bor edi: jarrohlik. So'nggi yillarda bu o'zgardi. Dori ishlab chiqaruvchilar simptomlaringizni davolash uchun sizga ko‘proq tanlash imkonini beruvchi bir qator dori vositalarini ishlab chiqdilar.
Salomatlik holatini davolash uchun to'g'ri qo'shimchalarni topishga harakat qilsangiz, u qorong'uda o'q otilgandek tuyulishi mumkin. Siz ko'pincha og'zaki so'zlarga ishonishingiz kerak. Ammo BPH bo'lgan ba'zi erkaklar qo'shimchalar bilan muvaffaqiyat qozonishdi.
Saw palmetto odatda Evropa va Qo'shma Shtatlarda kengaygan prostata uchun davolash sifatida ishlatiladi. Ba'zi kichik tadqiqotlar foyda ko'rsatdi. Biroq, bir nechta yirik tadqiqotlar arra palmetto prostata hajmini kamaytirishini yoki kengaygan prostata bilan birga keladigan siydik belgilarini engillashtirishini ko'rsatmaydi.
Dorilar prostata kattalashgan erkaklarga yordam berishi mumkin, ammo ba'zilar uchun ular siydik oqimining sustligi va tomchilab oqishi kabi alomatlarni engillashtirish uchun har doim ham etarli bo'lmasligi mumkin. Agar siz ham shunday erkaklardan biri boʻlsangiz, prostata bezining yaxshi giperplaziyasini yoki BPHni jarrohlik yoʻli bilan davolashingiz mumkin.
Ko'p erkaklar prostata nima ekanligini, nima qilishini yoki ularda muammo bor deb o'ylasa, qachon shifokorni chaqirish kerakligini bilishmaydi. Demak, maʼlumot erkaklar salomatligining ushbu jihatini hal qilishda eng yaxshi vositadir. Mening prostata bezi nima qiladi?
SARS. Lyme kasalligi. G'arbiy Nil virusi. Ekzotik hasharotlar bizni olib ketishni kutayotgandek, bu yozda sayohat qilish xavfsizmi? Sayohat boʻyicha sogʻliqni saqlash boʻyicha mutaxassislarning taʼkidlashicha, “Ha” deb javob berishadi. To‘g‘ri rejalashtirish va ehtiyot choralarini ko‘rsa, har 10 amerikalikdan 7 tasi bu yozda yo‘l va osmonga to‘g‘ri keladi.
Deyarli har bir kishi o'smirlik davridagi aknelarga ega. Ba'zan u ancha uzoq davom etadi. Hatto katta yoshli erkaklar ham bunga ega bo'lishlari mumkin. Ammo o'rta maktabni tugatganingizdan keyin o'nlab yillar davomida kuchli akne davolash usullari mavjud.
Los-Anjelesda yashovchi Uilson Krasta uyg'onib, yotoqxonasi shiftining burchagida o'rgimchakni topdi. Krasta o'rgimchaklarni yomon ko'radi va kamdan-kam hollarda ularni ezib tashlash imkoniyatini qo'ldan boy beradi. O‘ljasini ko‘rib, jurnalni yig‘ib, stulga o‘tirdi.
Rich Porterning yaxshi xulq-atvori ko'pincha katta boylikdir. Ular Michigan universitetida pul yig'uvchi sifatida uning ishida yordam beradi. Ammo bir gal uning yaxshi yigitning odatlari teskari natija berdi va uni og'riqlar olamiga ag'darib yubordi.
Soʻnggi yillarda tibbiyot fanlari nomzodi Spyros Mezitis koʻproq erkak bemorlarga testosteron darajasining pastligi haqida gapirayotganini koʻrdi, uning aytishicha, bu tashxis tobora keng tarqalgan. Bir tomondan, past testosteron tashxisining kuchayishi aholining qarishi, kamroq stigma va aniqroq testlar bilan bog'liq.
Eyakulyatsiya muammosi materiyadan ko'ra aqliy muammomi? Xo'sh, agar erkaklar va ularning sherigi eyakulyatsiya qancha vaqt ketishiga qarshi bo'lmasa, unda buning ahamiyati yo'q. Masalan, PhD, jinsiy terapevt va “U birinchi keladi” kitobining muallifi Ian Kerner erkaklarga jinsiy aloqa qilishdan oldin sheriklarini orgazm yoqasiga olib kelishni maslahat beradi.
Umringizning birinchi yarmida prostata bezingiz borligini deyarli bilmasligingiz mumkin. Quviq ostida joylashgan yong'oq o'lchamidagi jinsiy a'zo, urug'lantirish uchun tuxum izlayotganda, eyakulyatsiyadan keyin spermani himoya qilishga yordam beradigan suyuqlik hosil qiladi.
Ko'pchilik sunnatsiz o'g'il bolalar 10 yoshga to'lganda, jinsiy olatni boshidan sunnat terisini tortib olishlari mumkin. Ba'zilar uchun u 17 yoshga to'lgunga qadar butunlay orqaga chekinmasligi mumkin. Bu sodir bo'lganda, u fimoz deb ataladi.
2000-yil, 3-aprel (Atlanta) - Men "Tom" deb ataydigan do'stim o'zini xotinining ginekologi kabinetida kosada onanizm bilan mashg'ul bo'layotganini ko'rdi. Tom kulishni yoki yig'lashni bilmas edi. Bepushtlik kulgili narsa emas, lekin u aniqlaganidek, hazil tuyg'usi yordam beradi.
Orxit nima? Orxit - bu erkak moyaklarining bir yoki ikkalasining yallig'lanishi, odatda infektsiya tufayli. Orxit bakteriyalarning tanangizning boshqa joyidan qon orqali tarqalishi natijasida yuzaga kelishi mumkin. Bu, shuningdek, epididimitning rivojlanishi bo'lishi mumkin, bu sizning moyaklaringizdan sperma olib chiqadigan naycha infektsiyasi.
Bolaligimda men bir kun kelib "jock itch" iborasini yozganim uchun pul olishimni o'ylamagan edim. Aslida, men katta odam sifatida oʻsha jock qichishi va uning janubdagi amakivachchasining oyogʻi hali ham borligini koʻrib hayron boʻldim.
Uzoqroq yugurish, balandroq sakrash va raqobatdan ustun turish uchun koʻplab sportchilar samaradorlikni oshiruvchi turli dori va qoʻshimchalarga murojaat qilishdi. Kreatin bu moddalarning eng mashhuri bo‘lib, u mushak massasini ko‘paytiradi va sportchilarga kuch-quvvat ko‘tarilishiga yordam beradi.
Sizga otangizning koʻz rangi yoki onangizning jingalak sochlari borligini aytishganmi? Ushbu jismoniy xususiyatlar ota-onangizdan meros bo'lib o'tgan genlar mahsulidir. Agar onangizda yurak xastaligi va dadangiz yo'g'on ichak saratoni bilan kasallangan bo'lsa, siz ham bu kasalliklarni yuqtirish ehtimolini meros qilib olgan bo'lishingiz mumkin.
Prostatit - bu prostata bezining shishishi, nozikligi va yallig'lanishiga olib keladigan holat. Bu juda og'riqli bo'lishi mumkin, ayniqsa siyish yoki eyakulyatsiya paytida (orgazm paytida spermani bo'shatish). Og'riqning eng ko'p uchraydigan joylari perineum (anus va skrotum o'rtasidagi hudud), moyaklar (58 foiz), suprapubik soha (jamoat maydoni va qorin tugmasi o'rtasida) va jinsiy olatni edi.
sentyabr 4, 2000 - Kevin Kvirkning so'zlariga ko'ra, tuzalib ketgan "sportxolik" va o'z-o'zidan yordam beradigan qog'oz muqovasi muallifi Endi emas, asalim, men o'yinni tomosha qilyapman, erim beysbolga berilib ketgan. Men, o'z navbatida, erim Edga qaramman.
"Men sizga o'zimdan birini beraman", dedi Enn Lopes eriga, er-xotin unga buyrak ko'chirib o'tkazish kerakligini bilgan paytda. U hazil qilyapti deb o'yladi. Ammo ABC telekanalining "Jorj Lopez shousi" yulduzi Jorj Lopes uning xotini emas, balki kulgili.
Siz inson anatomiyasi jadvalida "yadro mushaklari"ni topa olmaysiz, chunki siz "pektoralis katta" va "maksimal gluteus" bo'ladi. Asosiy muskullar shunchaki tanangiz va tos suyagini o'rab turgan mushaklardir. Ammo siz ularni topa olmagan bo'lsangiz ham, ular qo'l cho'zish, cho'zish va egilish paytida tanangizning barqarorligini saqlash uchun ayniqsa muhimdir.
“Sog'lom bo'lish uchun sehrli dori yo'q”, - deydi "True Blood" va "Sehrli Mayk" mashhur aktyori Jo Manganiello. U afsonaviy kuchli bo'ri va yuk mashinasiga o'xshab qurilgan striptizchi erkak rollarini ishonchli ijro etgan.
Jurnal muharriri sifatida Kris Charla har kuni bir nechta muddatlar, uchrashuvlar va sifatli mahsulot chiqarishning boshqa barcha talablari bilan duch keladi - bu talablar uning ishida ba'zi halokatli kurashish mexanizmlariga olib keldi. “Men bilagimni olib, klaviaturaga urardim yoki telefonimni olib, bir necha marta priyomnikga urdim”, deb eslaydi 28 yoshli San-Fransiskolik Charla.
Agar sizning shafqatsiz xo'jayiningiz yoki chirigan hamkasblaringiz bo'lsa, ehtiyot bo'ling. Bu faqat sizning ishingiz boʻlishi mumkin emas. Mashaqqatli mehnatingiz e'tiborga olinmay qolganda birovning lavozimga ko'tarilishini necha marta kuzatgansiz yoki rahbariyatga o'z tushunchangizni taklif qilishga uringanmisiz?
Atrofda koʻp maʼlumotlarga koʻra, erkaklar yoshi ulgʻaygan sari kayfiyatlari koʻtarilib, asabiylashadi va tez hafsalasi pir boʻladi – “erkaklarning menopauzasi”ga oʻxshaydi. Ba'zilar buni testosteron darajasi pasayishni boshlagani uchun sodir bo'lishini aytishadi.
U yerda ofitsiant bor, u sizning tomonga qarashni istamaydi. Yo'l bo'ylab miltillovchini ishlatmasdan o'tadigan oaf. Va quvnoq, yozib olingan ovoz sizni ovozli pochta jahannamiga tobora chuqurroq tortadi. Eng kichik bezovtalik bizni g'azabga solishi mumkin.
Ba'zi erkaklarda ko'krak to'qimalari kattalashadi. Bu jinekomastiya deb ataladi. Ehtimol, odamlar bu holatni “erkak koʻkrak” deb atashganini eshitgandirsiz. Odatda tashvishlanadigan narsa emas. Shuningdek, u doimiy bo'lishi shart emas. Buni bilishingiz kerak.
Insult, ba'zan "miya xuruji" deb ataladi, miyaning bir qismiga qon oqimi to'xtatilganda sodir bo'ladi. Omon qolish uchun zarur bo'lgan kislorod va glyukozadan mahrum bo'lgan miya hujayralari nobud bo'ladi. Agar erta tashxis qo'yilmasa, miyaning doimiy shikastlanishi va o'limga olib kelishi mumkin.
Moyaklarning buzilishi erkakning jinsiy faoliyati va unumdorligiga ta'sir qilishi mumkin. Moyaklar, shuningdek, moyaklar deb ataladi, erkaklar jinsiy tizimining bir qismidir. Ular skrotum ichida joylashgan katta zaytun o'lchamidagi ikkita oval organ, jinsiy olatni orqasida osilgan bo'sh teri qopchasi.
Agar sizda kattalashgan prostata yoki BPH bo'lsa, jinsiy muammolarga duch kelishingiz mumkin. Ammo yordam beradigan muolajalar mavjud. Tadqiqotlar BPH (prostata bezining yaxshi giperplaziyasi) va erektil disfunktsiya (ED) o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatdi.
Oddiy soqol olish tez va oson boʻlishi mumkin. Shunchaki ustara oling va soqol yo'qolguncha uni yuzingiz bo'ylab sudrab boring. Yaxshi soqol olish esa biroz ko'proq kuch va nou-xauni talab qiladi. Agar siz yillar davomida soqol olgan boʻlsangiz ham, iloji boricha yaxshiroq sochingizni olish uchun nima qilish kerakligi haqida dermatologlar va oʻnlab yillar davomida erkaklarning soqolini olgan sartaroshdan nimanidir oʻrganishingiz mumkin.
Varikosel nima? Varikosel - bu skrotumdagi tomirlar shishib, kattalashib ketishi. Bu sizning oyog'ingizga tushadigan varikoz tomirlariga juda o'xshaydi. Bu bir qop qurtdek tuyulishi mumkin. U odatda moyaklaringizdan birining tepasida, koʻpincha chap tomonda koʻrinadi.
Bepushtlik an'anaviy tarzda ayollar muammosi deb hisoblangan. Ammo ma'lum bo'lishicha, biz erkaklar bunchalik osonlik bilan tushmaymiz. Bepushtlikning har uchdan bittasi erkakning o‘zi tufayli sodir bo‘ladi va biz bepushtlik bilan taxminan yarmiga bog‘liqmiz.
Semptomlar va davolanishga bo'lgan ehtiyoj har bir erkakda kattalashgan prostata bilan farq qiladi, shuningdek, yaxshi prostata giperplaziyasi (BPH) deb ataladi. Va har bir davolanishning o'ziga xos foydalari va xavfi bor. BPH belgilarini qanday davolashni tanlashda bu omillarni hisobga olish kerak.
Testosteron - bu erkak jinsiy gormoni. Erkaklar yoshi ulg'aygan sayin, ularning tanasi kamroq ishlab chiqaradi. O'rta yoshdan boshlab u ko'pincha shifokorlar normal deb hisoblagan darajadan pastga tushadi. Past testosteron - gipogonadizm yoki past T deb ham ataladi - umumiy sog'lig'ingizga ta'sir qilishi mumkin.
Moyak ultratovush tekshiruvi moyaklar va ularning atrofidagi toʻqimalarning tasvirini yaratish uchun yuqori chastotali tovush toʻlqinlaridan foydalanadi. U skrotum, moyaklar va ularning qon tomirlarining batafsil suratlarini olishi mumkin. Shifokorlar ushbu testni "
Qarshilik mashqlari orqali ko'krak qafasi mushaklarini qurish sizga kesilgan ko'krak qafasini olishga yordam beradi. Ammo bu sizga yoshi o'tgan sayin qiyinlashib boruvchi ko'plab kundalik ishlarni bajarishga yordam beradi. “50 yoshdan boshlab, ayniqsa 60 yoki 70 yoshga kirganingizda, kundalik hayot faoliyati - oziq-ovqat olib yurish yoki o't kesish - yurak-o'pka muammolaridan ko'ra mushaklar kuchini yo'qotish bilan ancha cheklangan, "
Qo'l mushaklarini qurishning eng mashhur usuli bu jingalak bo'lib, bu biceps hajmini oshiradi. Biroq, ba'zi murabbiylar bu mashqni "qizlar uchun jingalak" deb masxara qilishadi, chunki erkaklar ko'pincha tor futbolkalarda ko'rsatish uchun mos keladigan biceps qurishga shoshilayotganda boshqa mushak guruhlarini e'tiborsiz qoldiradilar.
Sizning elkangiz qo'llaringizning deyarli har bir harakatida ishtirok etadi. Shunday qilib, siz ularni mashq qilish uchun ko'p imkoniyatlarga ega bo'lasiz. Ammo orqa mushaklarni qurish ko'proq e'tibor talab qiladi. Albatta, siz tik turganingizda orqa mushaklaringiz ishlaydi, lekin ularga qarshilik ko'rsatish uchun har kuni qilmaydigan harakatlar talab etiladi.
Bir paytlar insulinga bog'liq bo'lmagan diabet yoki kattalardagi diabet deb ataladigan 2-toifa diabet diabetning eng keng tarqalgan shakli bo'lib, diabetga chalingan 13 million erkakning 90% dan 95% gacha ta'sir qiladi. Barcha shtatlarda diabet bilan kasallanish darajasi keskin oshgan.
Optometrist Frank Siciliano, OD birinchi marta ColorMax ko'zoynak linzalari reklamasini ko'rganida, u professional qiziqishdan ko'proq narsani oldi. Ogayo shtati Youngstaun shahridagi Belmont koʻz klinikasini boshqaradigan Sitsilianoning oʻzi rang koʻrligidan mahrum va dunyoni toʻliq, yorqin ranglarda koʻra olmasligidan umidsizlikka tushishini biladi.
Boomer Esiason ham chaqaloq boomer, ham sobiq professional futbolchi, bu uni faollik va 40 yoshdan oshgan og'riqlar va og'riqlarni muhokama qilish uchun eng zo'r yigitga aylantiradi - bu o'ynoqi tarzda ilhomlantirgan shartlar to'plami. tibbiy atama "
2005-yil dekabr oyining oʻrtalaridan beri 77 yoshli Isroil Bosh vaziri Ariel Sharon ikki marta insult tufayli kasalxonaga yotqizilgan, shu jumladan, ogʻir kasal boʻlib qolgan. Bundan farqli o'laroq, 76 yoshli Dik Klark bir yildan ko'proq vaqt oldin zaiflashtiruvchi insultni boshdan kechirganidan keyin Yangi yil arafasida achchiq-shirin televideniega qaytdi.
Yuqori qon bosimini tushirishning yagona yo'li - tuzli idishni itarish deb o'ylaysizmi? Yo'q. Oshxonadan sport zaliga va undan tashqarida, mana bu yerda oʻqishlaringizni bir qatorga qaytarishga yordam beradigan baʼzi fokuslar mavjud. Beet It Bolaligingizda bu ildiz sabzavotdan nafratlanganmisiz?
Siz chodiringizda yotibsiz va avvaliga kichikroq, keyin balandroq, balandroq burgʻulash shovqinini eshitasiz. Chivinlar! Yana bezovta qiladigan narsa bormi? Xo'sh, Shomil haqida nima deyish mumkin? Yoki o'sha aqldan ozgan no-see-ums? Sssh, aytma, lekin hasharotlar soni millionlab odamlardan ko'p va bizni bu yerda yashashimizga imkon beradi.
1. Undan foydalaning yoki yo'qoting Yoshingiz oshgani sayin, kognitiv funktsiyaga e'tibor berish va aqliy hushyor va rag'batlantirilishi uchun harakat qilish muhimdir. Bu miyangizni band qilish demakdir. O'qing, krossvordlar qiling, muloqot qiling, yangi sevimli mashg'ulotlarini sinab ko'ring.
Yurak xuruji va yurak tutilishi sizni o'ldirishi yoki hayot sifatiga ta'sir qilishi mumkin. Bu yerda erkaklar yurak xuruji va yurak tutilishining oldini olish haqida bilishlari kerak. Nega yurak xuruji va yurak tutilishi haqida qayg'urishim kerak?
Tinnitus - "quloqdagi jiringlash" - taxminan 35 million amerikaliklarga ta'sir qiladi. Ammo tinnitus shunchaki qo'ng'iroq emas, balki u g'o'ng'irlash, bo'kirish, xirillash, chertish, baland ovozda ingrash, past to'lqinli g'o'ng'irlash, hatto yurak urishi kabi eshitilishi mumkin.
Doʻstim Bekkidan ayollar uchun maxfiy harakatlar haqida soʻraganimda, u bir soniya ham ikkilanmadi. "Idishlarni yuvaman", deb javob qildi u, eri unga ishonmay qarab. "Bu juda issiq!" Koʻpchilik ayollar uchun yoqish anʼanaviy ishqiy imo-ishoralar emas, masalan, atirgul olish yoki sham yorugʻida kechki ovqat paytida qand suzish.
Oxirgi yillarda plastik jarrohlik amaliyotini tanlaganlar soni ortib ketdi. Texnologik taraqqiyot siz ko'rib chiqishingiz mumkin bo'lgan variantlarni oshirdi. Ammo har qanday operatsiyani o'ylamasdan oldin tadqiqotingizni qiling. Har qanday jarrohlik ma'lum bir xavfga ega.
1. Neutrogena Erkaklar uchun sezgir teri uchun yog'siz namlik SPF 30, $6,99 Ushbu yog'siz formulada to'rtta (hisoblash, to'rtta) kimyoviy quyoshdan himoyalovchi vositalar mavjud bo'lib, ular har ikki turdagi zararli ultrabinafsha nurlar - UVA va UVB nurlaridan himoya qiladi va ajinlardan tortib teri saratonigacha bo'lgan barcha narsalarni oldini olishga yordam beradi.
Koʻpchilik erkaklar oʻgʻirlab ketmaslik vositalaridan – kattalar tagliklari, siydik yigʻish uchun qoplar va kateterlardan foydalanish fikridan nafratlanadilar. Ammo agar sizda erkaklarda o'zini tuta olmaslik muammosi bo'lsa, bu mahsulotlar haqiqatan ham yordam berishi mumkin.
G'azab nima? G'azab juda kuchli tuyg'u bo'lib, u umidsizlik, xafagarchilik, bezovtalik yoki umidsizlikdan kelib chiqishi mumkin. Bu oddiy insoniy tuyg'u bo'lib, u engil g'azabdan kuchli g'azabgacha bo'lishi mumkin. Bostirilgan g'azabning xavfi nimada?
Chordee - jinsiy olatni anormal rivojlanishi natijasida yuzaga keladigan tug'ma kasallik (tug'ma nuqson). Xordada jinsiy olatni odatda pastga egiladi. Siydik chiqarish teshigi jinsiy olatni pastki qismida bo'lishi mumkin (gipospadias). Jarrohlik odatda chordani tuzatishi mumkin.
O'zgaruvchan gormonlar ta'siridan faqat ayollar aziyat chekmasligi mumkin. Ba'zi shifokorlar erkaklar ayollarda menopauza va menopauza davridagi alomatlar haqida xabar berishayotganini payqashmoqda Tibbiyot hamjamiyati erkaklarda testosteron darajasining pasayishi tufayli haqiqatan ham aniq belgilangan menopauzadan o'tadimi yoki yo'qmi, deb bahslashmoqda.
Ko'p erkaklar uchun "terini parvarish qilish" ularning xotini yoki qiz do'stlari qiladigan ishdir. Soqol olish uchun kremga yaqinlashib, ular namlovchi krem va kremlar solingan shishalarni taqillatib, o‘sha qimmatbaho iksirlar va ularning ekzotik ingredientlari hatto ular qadoqlangan plastmassaga ham arziydimi, deb hayron bo‘lishadi.
dekabr 31, 2001 yil - Yangi yil arafasida osilgan noggingni qanday davolaydi? Ba'zilar kuydirilgan tost va chorizo deb nomlangan meksikalik kolbasa hiyla qiladi, deyishadi. Agar o‘tgan yili sinab ko‘rgan tezkor tuzatishlar hech narsani tuzatmagan bo‘lsa va siz hali ham 2002-yil kelganda bayram qilishni rejalashtirmoqchi bo‘lsangiz, biz ba’zilarimizga kollejda o‘qishga kirishga yordam bergan ba’zi uy muolajalarini to‘pladik.