Sovuq va gripp 2023, Dekabr
Sovuqlab qoldingizmi va qattiq yoʻtal uchun biror narsa kerakmi? Ba'zi retseptsiz muolajalar sizni engillashtirishi mumkin. Uch turdagi dori shamollash yoki bronxitdan kelib chiqqan yoʻtalni engillashtiradi: bostiruvchi, ekspektoran va teriga surtiladigan malhamlar.
“Pandemiya grippi” 2005-yil oxiridagi mashhur soʻzlardan biri boʻldi. Lekin hammaning ogʻzida yuradigan ibora “epidemiya”, yaʼni oʻsha eskirgan kasallik atamasidan nimasi bilan farq qiladi? Aftidan, koʻpchilik ishonchi komil emas. Merriam-Webster xabar berishicha, "
Yotaldingizmi? Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bu odamlar shifokorga murojaat qilishlarining asosiy sababi - yiliga 30 milliondan ortiq tashrif. Yordam yoʻlidagi birinchi qadam sababni aniqlashdir. Keyin alomatlaringizni ko'rib chiqing.
Immun tizimingiz haqida eshitgansiz. Lekin siz bu haqda qanchalik bilasiz? Bilish uchun yaxshi sabab bor. Agar u siz uchun nima qilishini va kundalik narsalar unga qanday ta'sir qilishini tushunsangiz, u sizni yaxshi saqlashga yordam bera olasiz.
Epidemiyalar, pandemiyalar va epidemiyalar Siz SARS-CoV-2 yangi koronavirusi keltirib chiqaradigan kasallik COVID-19 pandemiya ekanligini bilsangiz kerak. Ammo pandemiya, epidemiya va epidemiya o'rtasidagi farq nima? Va qachon kasallik jamoat salomatligini tashvishga soladi?
Agar siz shamollashning oldini olish uchun jang rejasini tuzmoqchi boʻlsangiz, bu haqda uzoq oʻylashingiz shart emas. Faqat uchta oddiy so'zni eslang: Qo'lingizni yuving! Bu nima uchun ishlashining siri yoʻq. Bularning barchasi shamollashning tarqalishi bilan bog'liq.
Turmush tarzingiz immunitet tizimingiz sizni mikroblar, viruslar va surunkali kasalliklardan qanchalik himoyalashiga ta'sir qilishi mumkin. Yomon salomatlik odatlarini yaxshi odatlarga almashtirish immunitet tizimini sogʻlom saqlashga yordam beradi.
Burun oqishi, tomoq qichishi va tinimsiz aksirish - shamollash belgilarini o'tkazib yuborib bo'lmaydi. Ammo sir bu haqda ko'p boshqa narsalarni qamrab oladi. Nega eng yaqin do'stingiz sog'-salomat bo'lsa, ularni tez-tez qabul qilasiz? Va eng muhimi, bu yil qanday qilib sog'lom bo'lishingiz mumkin?
Siz hapşıryapsiz, yo'talayapsiz va hamma narsa to'lib-toshgan. Bu sovuqqa o'xshaydi va eshitiladi, mayli. Ammo vaqt o'tishi bilan siz hayron bo'la boshlaysiz. Bu sinus infektsiyasiga aylanmoqdami? Ularning umumiy jihatlari bor, lekin ularni bir-biridan ajratishning usullari mavjud.
Expektoran - bu nafas yo'llaringiz yoki nafas yo'llaringizdan balg'am yoki shilimshiqni tozalashga yordam beradigan kimyoviy moddalar. Ular shilliq qavatga namlik qo‘shib, uni kamroq yopishqoq qiladi va yo‘talni osonlashtiradi. Expektoran qanday ishlaydi Expektoran - garchi ular yo'talni davolashda qo'llaniladigan dorilar toifasi bo'lsa ham, yo'talning oldini olmaydi, lekin ular nafas olish tizimida shilliq qavatning to'planishiga yordam beradi.
Agar sizda allergiya yoki sinus bilan bogʻliq muammolar boʻlsa, simptomlaringizni engillashtirish uchun akupressuradan foydalanish xavfsiz, oʻrganish oson, samarali va bepul. Bu sinus og'rig'i, bosim, tiqilishi va bosh og'rig'i kabi allergiya belgilari bilan bog'liq bosim nuqtalariga qaratilgan.
Agar sizga shamollash yoki bronxit tashxisi qoʻyilgan boʻlsa, ehtimol sizda koʻkrak qafasi tiqilib qolgandir. Ko'krak tiqilishi o'pkada yallig'langan havo yo'llari yoki bronxlar natijasidir. Ko'krak qafasidagi sovuq shamollash bilan bir xil virusdan kelib chiqadi va odatda o'pkangizga tushishdan oldin burun oqishi, sinus infektsiyasi yoki tomoq og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi.
Sovuq yoki bosh tiqilishi deb ham ataladigan bosh shamollashi virusli burun va tomoq infektsiyasidir. Bu ko'pincha uyda davolanishi mumkin bo'lgan engil kasallik. Bosh shamollashning eng keng tarqalgan belgilariga quyidagilar kiradi: ●Isitma 100 daraja F yoki undan yuqori ●Qizillashish (sababsiz sovuqlik hissi) ●Bosh og'rig'i ●Mushaklar og'riyapti ●Charchoq ●Yotal ●Burun oqishi ●Qalqonlik (burun shilliq qavatining shishishi) ●Tomoq og'rig'i Kasalliklarni
Efir moylari oʻsimliklardan yogʻlarni ajratib olish va konsentratsiyalash yoʻli bilan tayyorlanadi. O‘simliklarda sog‘liq uchun juda ko‘p foyda keltiruvchi fitokimyoviy moddalar mavjud. Koʻproq bakteriyalar antibiotiklarga chidamli boʻlib borayotganligi sababli, baʼzi tadqiqotchilar efir moylarining virusga qarshi va antibakterial xususiyatlarini oʻrganish orqali yechim izlamoqda.
Burunning tiqilib qolishi eng koʻp uchraydigan alomatlardan biri boʻlib, xavfli emas, balki zerikarli boʻlishi mumkin. Burun yo'llari yallig'langanda va ortiqcha shilimshiq bilan to'ldirilganida tiqilishi paydo bo'ladi. Og'ir bo'lsa, tiqilib qolgan burun havo oqimiga to'sqinlik qilishi va odamni og'zidan nafas olishga majbur qilishi mumkin.
Grippga chalinishdan xavotirdamisiz? Buning oldini olishning ba'zi usullarini o'rganmoqchimisiz? Keyin gripp haqida ko'proq ma'lumot olish uchun o'qing - bu nima, u qanday tarqaladi va kim uni yuqtirish xavfi katta. Grippning oldini olishda bilim kuchli!
Hapşırma, yo'talish va doimo burunni puflash. Agar siz hech qachon shamollagan bo'lsangiz, bu alomatlar tanish bo'lishi mumkin. Burun va tomoqqa zarar etkazishi mumkin bo'lgan 200 dan ortiq viruslar ma'lum. Eng keng tarqalgani rinovirus boʻlib, shamollashning 10-40 foizini keltirib chiqaradi.
Strep - bu tomoq va bodomsimon bezlarga ta'sir qiladigan infektsiya. Strep "A guruhi streptokokk" ga ishora qiladi. U kasallikni keltirib chiqaradigan bakteriyalar turiga qarab nom oldi. Bu holat 5 yoshdan 15 yoshgacha boʻlgan bolalar va oʻsmirlarda koʻproq uchraydi, ammo streptokoklik har kimga taʼsir qilishi mumkin.
Gripp, shuningdek, gripp deb ham ataladi, bu virusli infektsiya bo'lib, birinchi navbatda nafas olish tizimingizga ta'sir qiladi. Kasallik har yili millionlab amerikaliklarga ta'sir qiladi. Bu ayniqsa yangi tug'ilgan chaqaloqlarda, 65 yoshdan oshgan odamlarda va surunkali (uzoq davom etadigan) kasalliklarga chalingan odamlarda jiddiy bo'lishi mumkin.
Agar siz odatda sogʻlom boʻlsangiz ham, gripp sizni oyogʻingizdan bir necha kun, hatto haftalab yiqitishi mumkin. Va har doim ham shunday boʻlavermaydi, lekin u jiddiyroq sogʻliq muammolariga yoki sinusit (sinus infektsiyalari), bronxit yoki pnevmoniya kabi “asoratlarga” olib kelishi ehtimoli bor.
Koʻpchilik tomoq ogʻrigʻiga viruslar sabab boʻladi. Bu shuni anglatadiki, antibiotiklar, bakterial infeksiyalarni davolashda ishlatiladigan dorilar farzandingiz tezroq tuzalib ketishiga yordam bermaydi. Bitta istisno bor: tomoq og'rig'i.
Tomoq og'rig'i tomoqning orqa qismi yallig'langanda paydo bo'ladi. Tomoq og'rig'i gripp yoki shamollash kabi viruslardan kelib chiqadi va odatda bir necha kun ichida o'tib ketadi. Tomoqdagi streptokok Streptococcus pyogenes deb ataladigan bakteriyadan kelib chiqadi va shifokor tomonidan tayinlangan antibiotiklar bilan davolash kerak.
Sovuqning belgilari qanday? Sovuq alomatlari shamollash virusini yuqtirganidan 1-4 kun oʻtgach sezilishi mumkin. Ular burun yoki tomoqdagi yonish hissi bilan boshlanadi, so'ngra hapşırma, burun oqishi, charchash va yomon his qilish. Bu siz eng yuqumli bo'lgan davr - sovuqni boshqalarga ham yuqtirishingiz mumkin, shuning uchun uyda qolib, dam olganingiz ma'qul.
Quloq infektsiyasiga nima sabab bo'ladi? O'rta quloq quloq barabanining orqasida joylashgan kichik bo'shliq bo'lib, u odatda burun orqasidan Evstaki trubkasi orqali yuqoriga o'tadigan havo bilan yaxshi ventilyatsiya qilinishi kerak va o'rta quloqni toza va quruq holda saqlaydi.
Laringit nima? Laringit - bu ovoz qutisi (halqum) yallig'lanishi. Bu organ bo'yinning yuqori qismida, tomoqning orqa qismidan o'tib o'tiradi. Ovoz paychalarining shishishi tovushni bo'g'adi va siz bo'g'ilasiz. Gapirmoqchi bo'lganingizda, faqat pichirlash yoki chiyillash chiqadi.
Agar siz bolalarga g'amxo'rlik qilsangiz, ularning quloqlari qanchalik tez-tez og'riyotganini allaqachon bilasiz. Kattalar ham ularni olishadi, lekin yoshlar ularni ko'proq qabul qilishadi. Buning sababi shundaki, ular virus va bakteriyalar bilan ham kurashmaydi va ularning kichkina quloqlari suyuqlikni chiqarishda hali yaxshi emas.
Grippning umumiy belgilari Sovuq alomatlaridan farqli o'laroq, gripp belgilari to'satdan paydo bo'ladi. Sizda bo'lishi mumkin: Isitma 100 F dan yuqori Mushak va boʻgʻimlarda kuchli ogʻriqlar Zaiflik yoki kuchli charchoq Iliq, qizarib ketgan teri va qizil, suvli ko'zlar Chils Bosh og'rig'i Quruq yo'tal Tomoq og'rig'i va burundan oqishi Grip bilan birga qusish va diareya bolalarda tez-tez uchraydi.
Qush grippi nima? Qush grippi yoki parranda grippi - qushdan qushga tarqaladigan virusli infektsiya. Qush grippining eng keng tarqalgan turi H5N1 shtammidir. Bu asosan qushlar uchun xavf tug‘diradi va odamlar orasida oson tarqalmaydi, lekin 2014-yilda odamlar orasida qush grippining katta avj olishi kuzatilgan.
Yo'tal sizni yomon his qiladimi? Dorixona javonidan tasodifiy yo'talga qarshi dori qutisini olmang. Bir nechta asosiy ma'lumotlar sizga yo'tal turiga qarshi retseptsiz (OTC) dori-darmonlarni tanlashga yordam beradi. Barcha dorilar bir xil emas Yo'talga qarshi dorining vazifasi tanangiz tuzalayotgan paytda simptomlarni engillashtirishdir.
Bu har bir onaning mantrasi: yo'talayotganda og'zingizni yoping. Gripp mavsumida bu grippdan saqlanishni istagan har qanday bola yoki kattalarga berishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi maslahatdir. Grip virusi bir odamdan ikkinchisiga og'iz va burun sekretsiyasi orqali o'tadi.
Matkapni bilasiz. Tomog'ingiz tirnaladi, siz aksirish va yo'talishni boshlaysiz va tez orada siz yomon sovuqqa duch kelasiz. Jarohatni haqorat qilish uchun aytaylik, bu katta baxtsizliklar kichkina bosqinchi - virus deb ataladigan tirik mavjudotdan.
Rasm manbai Quloq tashqi, o'rta va ichki qismlarga ega. Tashqi quloq pinna deb ataladi va teri bilan qoplangan tizmali xaftadan iborat. Ovoz quloq pardasi (timpanik membrana) bilan tugaydigan qisqa naycha bo'lgan tashqi eshitish yo'liga o'tadi.
Bu tanish alomatlar paydo boʻlganda koʻpchilikni hayratga soladigan savol: bularning hammasi shamollash yoki pichan isitmasi tufayli yoʻtal va hapşırmami? Bu ba'zan qiyin qo'ng'iroq, lekin muammolaringiz qancha davom etishi asosiy maslahatlardan biridir.
Tovuq sho'rvasidan tortib, retseptsiz (OTC) dori-darmonlargacha, burun tiqilishini tozalashning barcha usullari mavjud. Agar 2 haftadan ko'proq vaqt davomida tiqilib qolgan bo'lsangiz, shifokoringizga qo'ng'iroq qiling. Aks holda, nafas olishni osonlashtirish uchun ushbu maslahatlardan foydalaning.
Suvli ko'zlar, tiqilib qolgan burun, hapşırma: bu alomatlar qancha vaqt davom etishi tiqilishi nima sabab bo'layotganiga ishora bo'lishi mumkin. Bu shamollashmi yoki sinus infektsiyasimi? Sovuq Agar bu sovuq virus boʻlsa, bir necha kun roʻmol qutisi yonida boʻlishingiz mumkin.
Juda shamollaganmisiz? Hech qanday davo yo'q, lekin ko'plab dori-darmonlar sizni yo'tal, hapşırma va u bilan birga bo'lgan tiqilib qolishdan xalos qiladi. Yuqori nafas yo'llarining (burun va tomoq) yallig'lanishi sizning immunitet tizimingiz yo'tal, shamollash va grippga qarshi kurashadi.
Qadimgi yunonlar va rimliklar harakat kasalligi haqida bilishgan. Buni hatto NASA ham qayd etgan. Demak, agar sizda shunday umumiy kasallik boʻlsa, siz uzoq vaqtdan beri davom etayotgan anʼananing bir qismisiz. Sayohatingiz yoki istirohat bogʻiga sayohatingiz yoqimli boʻlishi uchun uni oldini olish yoki davolash usullari mavjud.
Quloq infektsiyasining belgilari qanday? Kattalardagi quloq infektsiyasining belgilari: Quloq og'rig'i (o'tkir, to'satdan og'riq yoki zerikarli, doimiy og'riq) Quloq kanalidan zudlik bilan iliq drenaj bilan o'tkir sanchiydigan og'riq Quloqda to'liqlik hissi Ko'ngil aynishi Boʻgʻiq eshitish Quloq drenaji Bolalarda simptomlar:
Effuzionli otit (OME) o'rta qulog'ingizda suyuqlik to'planishini anglatadi. Bu, odatda, suyuqlik qulog'ingizdan chiqa olmaganida, odatda infektsiyadan keyin sodir bo'ladi. Quloq infektsiyasining bunday turi olti oylikdan uch yoshgacha bo'lgan bolalarda keng tarqalgan.
Quloq infektsiyasi, o'tkir otitis media - bu o'rta quloqdagi og'riqli infektsiya. Quloq infektsiyalari har qanday yoshdagi bolalar va kattalarda, odatda shamollash, tomoq og'rig'i yoki boshqa respirator infektsiyalardan keyin sodir bo'lishi mumkin.
Agar bolangiz tez-tez quloq infektsiyasiga duchor bo'lsa, uni uyda tekshirish orqali vaqt va pulni tejash mumkinmi, deb o'ylashingiz mumkin. Siz qila olasiz, lekin agar quloqdan yiring yoki qon chiqsa, quloq teshigi atrofidagi teri shishgan bo'lsa yoki quloq orqasidagi suyak qizarib ketgan bo'lsa, buni qilmaslik kerak.
Agar qulog'ingizdan qon ketayotgan bo'lsa, unda nimadir tiqilib qolganidan tortib quloq pardasining yirtilishigacha bo'lgan har qanday narsa sabab bo'lishi mumkin. Qon ketish qulog'ingizning tashqi, o'rta yoki ichki qismidan kelishi mumkin. Tashqi quloq siz ko'rgan qismdir.
Quloqlaringizni tirnashdan to'xtamaysizmi? Quloq kanalining qichishi (tashqi qulog'ingizni quloq pardasi bilan bog'laydigan naycha) har qanday yoshdagi odamlarda uchraydi. Qanday qilib yengillikka erishishingiz sizni tirnalgan narsaga bog'liq.
Siz hozirgina suzishni yoki dushni tugatdingiz. Quloqlaringiz tiqilib qolgandek tuyuladimi? Ovozlar bo'g'iqmi? Qulogʻingizga suv oqishi mumkin. Quloqchalarni taqib yurganingizdan ham quloqlaringizga ter qolishi mumkin. Agar siz tezda g'amxo'rlik qilmasangiz, tashqi otit yoki suzuvchi qulog'i deb nomlanuvchi infektsiyaga duch kelishingiz mumkin.
Ota-onalar bolalarda quloq og'rig'i qanchalik tez-tez sodir bo'lishini bilishadi, lekin kattalarda ham tez-tez quloq og'rig'i bo'lishi mumkin. Quloq og'rig'i uchun sizda infektsiya yoki hatto biror narsa bo'lishi shart emas. Bular eng keng tarqalgan sabablar:
Uyda davolovchi vositalar quloq og'rig'iga yordam bera oladimi? Quloq infektsiyasini faqat bolalar yuqadigan kasallik deb o'ylashingiz mumkin. Voyaga etgan bolalar va kattalarda quloq infektsiyalari kamroq uchraydi, ammo ular hali ham sodir bo'lishi mumkin.
Otoskleroz nima? Otoskleroz - eshitish qobiliyatini yo'qotadigan kam uchraydigan kasallik. Bu sizning o'rta qulog'ingizdagi kichik suyak - odatda stapes deb ataladigan suyak joyiga yopishib qolganda sodir bo'ladi. Ko'pincha bu o'rta qulog'ingizdagi suyak to'qimasi dumg'aza atrofida o'sib chiqmasligi kerak bo'lganda sodir bo'ladi.
Agar sizning boshingiz yoki bo'yiningiz bilan bog'liq muammolar bo'lsa, shifokoringiz sizga otorinolaringologga murojaat qilishingizni tavsiya qilishi mumkin. Bu sizning quloqlaringiz, buruningiz yoki tomog'ingizdagi muammolarni, shuningdek, boshingiz va bo'yiningizdagi tegishli joylarni davolaydigan odam.
Ha, quloqdagi mumi qo'pol. Ammo undan qutulish uchun qulog'ingizga sham qo'yish kerakmi? Koʻpchilik “ha” deydi. Ular bu mum to'planishidan tortib quloqlaridagi jiringlashgacha bo'lgan ko'plab muammolardan xalos bo'lishi mumkinligiga qasam ichishadi.
Agar siz ko'p odamlarga o'xshasangiz, ehtimol siz suzuvchining qulog'ini plyajdagi ta'tilning yoqimsiz esdalik sovg'asi deb o'ylaysiz. Quloqning og'riqli holati ko'pincha okean yoki hovuzda cho'milish bilan bog'liq bo'lsa-da, haqiqat shundaki, siz uni quruqlikda ham olishingiz mumkin.
Quloq naychalari nima? Quloq naychalari juda kichik metall yoki plastik naychalar boʻlib, shifokor suyuqlik yoki yiringni oqib chiqishiga imkon berib, quloq infektsiyalari sonini kamaytirishga yordam berish uchun bolaning quloqlariga joylashtiradi.
Yo'tal har qanday o'ziga xos belgilarga qaraganda ko'proq odamlarni shifokorga yuboradi. Amerikaliklar esa ularni davolash uchun har yili retseptsiz sotiladigan dori-darmonlar va ekspektoranlarga milliardlab dollar sarflashadi. Bizni yo'talimiz tashvishga solayotgani aniq.
Farzandingiz gripp bilan kasallanganligini aniqlash har doim ham oson emas. Kasallik tez o'tadi va sovuqdan ko'ra kuchliroqdir. Bolalar kasal bo'lgan dastlabki 2 yoki 3 kun ichida o'zlarini yomon his qilishadi. Semptomlarga quyidagilar kiradi:
Virusga qarshi dorilar - bu gripp asoratlarining oldini olishga yoki grippga chalinganingizdan keyin uning og'irligi va davomiyligini qisqartirishga yordam beradigan retsept bo'yicha beriladigan dorilar. Bu erda antiviral dorilarning so'nggi tavsiyalari.
Boshingiz tiqilib qolsa, buruningiz oqsa va tomoq ogʻrisa, faqat uxlashni xohlaysiz. Ammo nafas ololmasangiz, bu qiyin. Ushbu oltita oddiy maslahatni sinab ko'ring. Ular burun tiqilib qolishiga yordam beradi, shunda siz osonroq nafas olasiz va nihoyat bir nechta ZZZlarni ushlaysiz.
Yotal sizni hushyorlikka olib kelganda, siz imkon qadar tezroq uyquni tiklashni xohlaysiz. Bu besh narsani qilishdan boshlang: Uyqu holatini oʻzgartiring. Oʻzingizni koʻtarib turish yoʻtalingizni uzoq vaqt tinchlantirishi va uxlab qolishingizga yordam beradi.
Yo'tal normal va sog'lom refleksdir. Bu tanangizga nafas yo'llarini shilimshiq, tutun va boshqa tirnash xususiyati beruvchi moddalardan tozalashga yordam beradi. Ammo doimiy yo'talish yomonlashishi mumkin. U uyquni, ishingiz va faoliyatingizni buzishi, ko'kragingizga zarar etkazishi va sizni charchatishi mumkin.
Buruning oqadi, yoʻtaling bor, tomogʻing xom. Bu shamollashmi, allergiyami yoki grippmi? Uchalasining ham oʻxshash tomonlari bor, biroq bir nechta aniq belgilar ularni ajratishga yordam beradi. Sovuqning boshlanishi Bu odatda tomoq og'rig'i bilan boshlanadi va siz buni sezmasdan oldin sizda quyidagi alomatlar paydo bo'ladi:
Siz grippni juda zararsiz deb o'ylashingiz mumkin. Ko'pincha, shunday. Odamlar odatda bir yoki ikki haftadan keyin hech qanday muammosiz tiklanadi. Ammo ba'zida bu kasallik shoshilinch yordam talab qiladigan jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin.
Oddiy shamollashdan davo topish Tinch okeani boʻylab qayiqda sayr qilishdan koʻra qiyinroq boʻldi. Mutaxassislarning taʼkidlashicha, shamollash 200 dan ortiq turli viruslar sabab boʻlishi mumkin. Birini toʻxtatib turishning aniq yoʻli boʻlmasligi mumkin, lekin baʼzi narsalar sizni yaxshi his qilish uchun boshqalardan koʻra yaxshiroq ishlashi mumkin.
Sovuq va gripp mavsumi avjida ekan, biz eng yaxshi dokmanlar har qishda yomon xatolar bilan qanday kurashishiga qiziqdik. Bu yerda og‘riqlar, og‘riqlar, burun burunlari va aksirishlarni oldini olish bo‘yicha mutaxassislar maslahatlari. Mikroblardan saqlanish uchun qoʻlingizni yuving Doktoringizdan oʻnlab marta eshitgan boʻlsangiz kerak – kun davomida qoʻlingizni yuving – haqiqatan ham infektsiyalardan saqlaydi va biz gaplashgan barcha shifokorlar buni diniy tarzda qili
Har kuni shamollash va gripp mikroblari bilan kasallangan odamlar - shifokorlar, styuardessalar, o'qituvchilar - atrofdagilarning hammasi kasal bo'lganida qanday qilib sog'lom bo'lish haqida bir-ikki narsani bilishadi. Ularning takliflari sizga ham yordam berishi mumkin.
Tan oling, siz kasal kunlarini yig'ib olgan odamlarga biroz hasad qilasiz. Sovuq va gripp mavsumida aksirish va yo'talish paytida ular hatto burun burunlarini ham sezmaydilar. Ularga shunchaki hasad qilmang. Kuchli immunitet va sog'lom hayot uchun ularning sirlarini o'g'irlang.
Grippga qanday davolash usullari samarali ekanligini aniqlashda yordam kerakmi? Qiziq, grippni qanday boshqarishingiz mumkin? Isitma, og'riq va yo'tal kabi umumiy gripp belgilarini engillashtirishga yordam beradigan va gripp belgilari bo'lgan vaqtni qisqartirishi mumkin bo'lgan davolash usullari mavjud.
Ba'zida odamlar oshqozon grippi yoki gastroenterit belgilarini biz odatda "gripp" deb ataydigan virusli infektsiya deb xato qilishadi. Lekin ular bir xil emas. Oshqozon grippi sizning oshqozoningiz va ichaklaringiz (oshqozon-ichak yoki oshqozon-ichak trakti deb ham ataladi) yallig'langan va tirnash xususiyati qilganda sodir bo'ladi.
Havoda sovuq bor, daraxt shoxlari yalang, bayramlar keldi-ketdi. Bu faqat bitta narsani anglatishi mumkin: shamollash va gripp mavsumi rasman yetib keldi. Yaxshiyamki, siz mikroblardan himoya qiluvchi ba'zi qadamlarni qo'yishingiz mumkin.
Agar bu ibora qanday ekaniga ishonchingiz komil boʻlmasa, tinchlaning: ochlik hech qachon toʻgʻri javob boʻlmaydi. Oʻzingiz uchun yaxshi, muvozanatli dietani iste'mol qilsangiz, tanangizni yaxshi ishlashini ta'minlaydigan boshqa ko'plab narsalar o'z o'rniga tushadi.
Sovuq yoki gripp belgilari uchun tabiiy yoki muqobil davolash usulini qidiryapsizmi? Bu yerda simptomlarni yengillashtirishga yordam beradigan maslahatlar. 1 Alomatlarni qachon davolamaslik kerakligini biling Ishoning yoki ishonmang, siz boshdan kechirayotgan zerikarli alomatlar tabiiy shifo jarayonining bir qismidir - bu immunitet tizimining kasallik bilan kurashayotganidan dalolat beradi.
Sovuqdan tushayotganingizni his qilganingizda, nima boʻlishini bilish uchun sizga kristall shar kerak emas. Hapşırma va yo'talish, albatta. Ehtimol, bosh og'rig'i, tomoq og'rig'i yoki burun oqishi. Ammo ba'zi odamlar uchun bu hammasi emas. Mushaklarning og'rig'i ham muammo bo'lishi mumkin.
Sovuqdan toʻlib-toshib, aksiryapsizmi? Dekonjestanlar va antigistaminlar yordam berishi mumkin. Ular turli shakllarda bo‘ladi va ular ko‘pincha retseptsiz sotib olinadigan kombinatsiyalangan dorilarga aralashtiriladi. Belgilaringizga toʻgʻri dori tanlaganingizga ishonch hosil qilish uchun ozgina uy vazifasini bajaring.
Koʻpchilik shamollash va grippga qarshi dorilar kasallikni keltirib chiqaradigan oʻziga xos viruslarga emas, balki simptomlarga taʼsir qiladi. Ular davo emas, lekin ular sizni yaxshi his etishi yoki kasallikni qisqartirishi mumkin. Sovuq yoki grippni davolashning yagona toʻgʻri usuli yoʻq.
Retseptsiz dori-darmonlar shamollashni davolamaydi, lekin ular o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin, shuning uchun u o'z yo'lida dam olishingiz mumkin. Bu yerda baʼzi umumiy mahsulotlar va ular siz uchun nima qilishi mumkinligini koʻrib chiqing.
2008 yilda FDA 2 yoshgacha bo'lgan bolalarga retseptsiz yo'tal va sovuqqa qarshi dori-darmonlarni bermaslikni qat'iy tavsiya qildi. Biroq, agentlik ishlab chiqaruvchilardan iste'molchilarni ogohlantirishni talab qilish o'rniga, ishlab chiqaruvchilarning ixtiyoriy harakatlarini maqtadi.
Mastoidit - ichki va o'rta quloqni o'rab turgan mastoid havo hujayralarining bakterial infektsiyasi. Ushbu havo hujayralari bilan to'la mastoid suyagi bosh suyagining temporal suyagining bir qismidir. Mastoid havo hujayralari quloqning nozik tuzilmalarini himoya qiladi, quloq bosimini tartibga soladi va travma paytida chakka suyagini himoya qiladi.
Balki siz omadlilardan birisiz. Oxirgi marta qachon kasal bo'lganingizni eslash uchun qattiq o'ylashingiz kerak. Ammo qolganlarimiz uchun yiliga ikki-to'rtta shamollash odatiy holdir. Xo'sh, nima beradi? Yoshingiz va siz tutadigan kompaniya xavf-xataringizning katta qismidir.
H1N1 grippi cho'chqa grippi sifatida ham tanilgan. Buni cho‘chqa grippi deb atashadi, chunki o‘tmishda uni yuqtirgan odamlar cho‘chqalar bilan bevosita aloqada bo‘lgan. Bir necha yil oldin, cho'chqalar yonida bo'lmagan odamlar orasida tarqaladigan yangi virus paydo bo'lgach, vaziyat o'zgardi.
Siz shishishni his qilasiz. Yutish qiyin. Tomoq ogʻrigʻi paydo boʻlganini aytishingiz mumkin. Ular ko'pincha davolanishga muhtoj bo'lmasdan o'z-o'zidan tozalaydi. Lekin ovozingiz hirqiroq boʻlishi mumkin va bir necha kun davomida juda nozik boʻlishingiz mumkin.
Klassik alomatlar orasida tomoqning orqa qismida yonish hissi yoki "tirnash xususiyati", og'riq (ayniqsa, yutganda) va bo'yinbo'yida noziklik bor. Sizda ham boʻlishi mumkin: Hapşırma va yo'talish Harqillash Burun oqishi Yengil isitma Umumiy charchoq Bo'yindagi shishgan bezlar Qorin og'rig'i Toshma Doktorni qachon chaqirish kerak Sizda boshqa sovuq alomatlarisiz 101 darajadan yuqori isitma bor.
Umumiy Tasavvur Hapşırma, tomoq qichishi, burun oqishi - hamma sovuqning birinchi belgilarini biladi, ehtimol ma'lum bo'lgan eng keng tarqalgan kasallik. Ushbu alomatlar odatda virusli infektsiyadan kelib chiqadi. Umumiy sovuq odatda engil bo'lsa-da, alomatlar 1-2 hafta davom etadi, bu shifokorga tashrif buyurishning asosiy sababi bo'lib, maktab va ishdan o'tkazib yuborilgan kunlardir.
Bir kun yaxshi boʻlasiz. Keyingisida tomog'ingiz tirnaladi, ko'zlaringiz oqadi va burningiz oqadi. Tomog'ingiz orqasida qitiq bor va sizning yuqori energiyangizni hech qaerda topib bo'lmaydi. Ha, bular biror narsaga duch kelayotganingizning dastlabki belgilaridir.
Grippga isitma, bosh og'rig'i, mushak og'rig'i va nafas olish belgilarini o'z ichiga olgan alomatlar asosida tashxis qo'yiladi. COVID-19 ham shunga oʻxshash alomatlarga ega va ikkalasini chalkashtirmaslik muhim. Shifokoringiz sizda gripp yoki COVID-19 infeksiyasi bor-yoʻqligini aniqlash uchun burun yoki tomoq madaniyati yoki qon testini oʻtkazishi mumkin.
Grippni samarali davolashni qidiryapsizmi va antibiotiklar yordam beradimi? Antibiotiklar bakteriyalar keltirib chiqaradigan infektsiyalarga qarshi kurashadigan dorilar, ammo grippga virus sabab bo'ladi. Virus bo'lganingizda antibiotiklarni qabul qilish foydadan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin.
Siz yoki uyingizda kimdir gripp bilan kasallanganmi? Hech qanday davo yo'q, ammo alomatlaringizni engillashtiradigan tabiiy usullar mavjud. Bularni bugun sinab ko'ring. 1. Uyda qoling va koʻp dam oling Grippga qarshi odobingizga e'tibor bering.
Ob-havoning yomonligini his qilyapsizmi va gripp yoki shamollash bilan kasallanganmisiz? Ko'pincha farqni aytish qiyin, chunki ikkalasining alomatlari o'xshash. Ammo gripp haqida bilishingizga yordam beradigan bitta maslahat bor. Qachonki, sizda simptomlar shamollashdan ko'ra tezroq seziladi va ular ancha kuchliroq bo'ladi.
Hech kim oila a'zolari, do'stlari yoki hamkasblarining kasal bo'lishini ko'rishni xohlamaydi. Shuning uchun o‘ta yuqumli gripp virusini o‘zingizda saqlash va uni boshqalarga yuqtirmaslik bo‘yicha “qoidalar”ni tushunish muhimdir. U qanday tarqaladi?
Qaerga bormang, u erga qanday bormang, sizning hamrohlaringiz bor - mikroblar. Bu sayohatchilar sizni kasal qiladimi? Bu qisman omadga bog'liq, deydi mutaxassislar. Lekin oʻzingizni himoya qilish uchun koʻp ish qilishingiz mumkin. Havoda mikroblar bor The Ides, 2003-yil, chindan ham oʻsha kuni Air Chinaning 112-reysiga chiqqan 120 nafar sayyoh uchun omadsiz boʻldi.
Sentyabr va doʻstlaringiz va oilangizda gripp belgilari: isitma, tana ogʻrigʻi va charchoq paydo boʻla boshlaganda gripp mavsumi haqida oʻylashni boshlashingiz mumkin. Agar siz pul tikishni istasangiz, grippga qarshi vaktsinadan himoyalanish orqali gripp mavsumi haqida oʻylashni boshlash yaxshidir.
2009-yilgi H1N1 cho'chqa grippiga qarshi emlash haqida nimalarni bilamiz? Biz nimani bilmaymiz? Vaksinaning xavfsizligiga oid savollar davom etmoqda. Internetda kezing yoki telekanallarni varaqlang va siz juda ko'p afsonalar va shov-shuvlarga duch kelasiz.
CDC bu yilgi grippga qarshi emlash AQShni qamrab oluvchi gripp shtammidan himoya qilmasligi mumkinligini xabar qiladi Q. Bu grippga qarshi emlash foydasiz deganimi? Umuman emas. Garchi bu yilgi grippga qarshi emlash hozirda muomalada bo'lgan grippning uchta asosiy turidan ikkitasiga to'g'ri kelmasa-da, grippga qarshi emlangan va grippga chalingan odamlar ancha engilroq kasallikka duchor bo'lishadi.
Astma bilan og'riganingizda, shamollash yoki gripp kabi yuqori nafas yo'llarining har qanday infektsiyasi o'pkangizga ta'sir qilib, yallig'lanish va nafas yo'llarining torayishiga olib kelishi mumkin. Astma alomatlari, shamollash yoki gripp belgilarini tushunish hamda astma avjlari va astma xurujlarining oldini olish uchun qaysi astma dorilaridan foydalanish kerakligini bilish muhim.
Agar sizda astma boʻlsa, sogʻligʻingizni saqlash uchun qoʻlingizdan kelganini qilishingiz kerak. Astma bilan har qanday respirator infektsiya, jumladan, gripp o'pkangizga ta'sir qilishi, yallig'lanish va nafas yo'llarining torayishiga olib kelishi mumkin.
Gripp belgilari Gripp, odatda "gripp" deb ataladi, nafas yo'llarini yuqtiruvchi viruslar sabab bo'ladi. Boshqa nafas yo'llari infektsiyalari, masalan, shamollash bilan solishtirganda, gripp ko'pincha og'irroq kasallikni keltirib chiqaradi.
Hamma gripp bir xil tarzda yaratilgan emas: ba'zi gripp turlari sizni qattiq kasal qilishi mumkin, boshqa gripp turlari esa engilroq simptomlarni keltirib chiqaradi. Grippning turli turlari haqida bilish uchun oʻqing. Gripp nima? Gripp yoki gripp - bu turli gripp viruslari keltirib chiqaradigan yuqumli respirator infektsiya.
Gripp yuqtirmaslikni xohlaysizmi? Bunga nima sabab bo'lganini bilish yaxshi boshlanishdir. Bu kasallik shamollashdan farq qiladi. 100 dan ortiq turli viruslar shamollashni keltirib chiqarishi mumkin boʻlsa-da, grippga faqat A, B va C turdagi gripp viruslari sabab boʻladi.
Gripp yoki gripp nafas olish tizimini nishonga olgan virusdir. Mana gripp haqida eng koʻp uchraydigan 10 ta savolga javoblar. 1. Shamollash va gripp o'rtasidagi farq nima? Gripp, shamollash va hatto COVID-19 nafas olish tizimini nishonga olishi mumkin, ammo ular turli viruslardan kelib chiqadi.
Gripp bilan bogʻliq tibbiy atamalar chalkash boʻlishi shart emas. Bu yerda shifokor yoki doʻstlaringiz aytgan soʻzlarning qisqacha taʼriflari keltirilgan. Antibakterial. U bakteriyalarni o'ldirishi yoki ularning o'sishini sekinlashtirishi mumkin .
Farzandingiz aksiryaptimi, yoʻtayaptimi va tomoq ogʻrigʻidan shikoyat qilyaptimi? Sayyorada bo'lmagan ota-ona yo'q. O'sha sovuq alomatlarini qanday nazorat qilish va farzandingiz keyingi safar kasal bo'lib qolishining oldini olishni bilib oling.
Sizda yoʻtal bor, tomogʻingiz ogʻriyapti va burningiz tiqilib qolgan. Shamollaganga o'xshaydi, to'g'rimi? Agar siz bir haftadan koʻproq vaqt davomida hidlanib yurgan boʻlsangiz yoki alomatlaringiz kuchayib borayotgandek boʻlsa, bundan ham koʻproq boʻlishi mumkin.
Balki siz qattiq shamollab qolgansiz. Yoki sizda katta rejalar bor va kasal bo'lib qololmaysiz. Qanday bo'lmasin, shahar afsonalari davolanish va oldini olish bo'yicha manba bo'lishiga yo'l qo'ymang. Bizda savollaringiz bor. 1. Shamollash va gripp o'rtasidagi farq nima?
Agar sizda yurak xastaligi boʻlsa, shamollab qolmaslik uchun ehtiyot boʻling. Bu ba'zida jiddiy muammolarni keltirib chiqaradigan asoratlarga olib kelishi mumkin. Agar shamollash, masalan, pnevmoniyaga aylansa, bu kislorodni qabul qilishni qiyinlashtiradi.