2024 Muallif: Kevin Dyson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 23:52
Agar siz ajrashgan boʻlsangiz yoki uzoq muddatli munosabatlaringizni tugatgan boʻlsangiz, yaxshi niyatli qarindoshlaringiz va doʻstlaringiz sizni tez orada yana uchrashishni boshlashingizga undashi mumkin. Ammo yangi munosabatlarga tayyor ekanligingizni qanday bilasiz?
“Bu odamdan odamga oʻzgarib turadi”, deydi Judit Sills, PhD, Filadelfiyada yashovchi psixolog va “Yana yalangʻoch boʻlish: ajrashganingizda, beva qolganingizda tanishish, ishqiy munosabatlar, jinsiy aloqa va muhabbat. To'ldirilgan yoki chalg'itilgan. “Har bir inson hissiy investitsiyalarni xafa qilish orqali munosabatlarni tugatadi. Ba'zi odamlar uchun bu ko'chib o'tishdan oldin sodir bo'ladi. Boshqalar, ajralish yakuniy bo'lganidan keyin ham hissiy jihatdan turmush qurishadi.”
Dena Roche ajrashish hujjatlari kelishini kutayotib tanishishni boshladi.
“Bu yordam berdi, chunki men “normal” qanday koʻrinishini koʻrishga muvaffaq boʻldim,” deydi Roche. “Men sobiq sevgilim men bilan birga bo'lishni xohlaydigan yagona yigit emasligini ham ko'rdim. Bu mening tanishuvga boʻlgan ishonchimni oshirdi.”
Klaudiya Barnetga yangi munosabatlar izlashdan oldin shifo topish uchun yolg'iz vaqt kerak edi.
“Nikohingiz vafot etdi; siz bu yo'qotish uchun qayg'urishingiz kerak ", deydi Barnett. "Oldinga borish uchun men hissiy, moliyaviy, aqliy va ma'naviy jihatdan to'liq bo'lishim kerak edi. Ba'zi maqsadlarga erishganimdan so'ng, vaqt kelganini bildim."
Mutaxassislarning fikricha, tanishishdan oldin nimalarga e'tibor berish kerak:
Taqvimga emas, his-tuyg'ularingizga qarab harakat qiling
Ba'zi odamlar 2 oydan keyin uchrashishga tayyor; boshqalarga yillar kerak bo'lishi mumkin. Shoshmang. Ajralish bilan bog'liq his-tuyg'ularni boshdan kechirish muhim.
Oʻzingizga “oʻylash uchun bir oz vaqt, qaygʻu chekish uchun biroz vaqt, boshqa odamni topish uchun bir oz fursat bering”, deydi Sills.
Sobiq faktor
Agar siz hali ham sobiq sevgilingiz nima qilayotgani yoki u kim bilan uchrashayotgani haqida oʻylayotgan boʻlsangiz, sogʻlom munosabatlarni boshlash uchun juda chalgʻibsiz.
“Ba'zi odamlar sobiq sevgilisiga nimanidir isbotlash uchun uchrashadilar va hatto turmushga chiqadilar,” deydi Edvard M. Tauber, PhD, Kaliforniyada ajralish bo'yicha maslahatchi va "Ajralishdan keyin to'g'ri odamni toping" kitobining hammuallifi. “Siz hali ham sobiq sevgilisi bilan hissiy jihatdan aralashib qolgan odam bilan uchrashmaysiz. Nega buni boshqa birovga taklif qilaman?”
Yangi tajribalarga ochiqmisiz?
Agar siz uzoq vaqt davomida sodiq munosabatda bo'lgan bo'lsangiz, yangi ishqiy munosabatlarni boshlash g'oyasi qo'rqinchli tuyulishi mumkin. Agar yaqinda sizni konfor zonangizdan chiqarib yuboradigan boshqa harakatlarni sinab ko'rgan bo'lsangiz, uchrashishga tayyor bo'lishingiz mumkin.
“Oʻzingni va hayotingni tasdiqlovchi biror narsa qildingmi – yangi doʻst orttidingmi, yangi sport bilan shugʻullandingmi, soch turmadingmi?” – deb so‘radi Sills. “Ushbu tomonlarni qo‘lga kiritish uchun tanishuvning kamchiliklariga bardosh bera oladigan bo‘lsangiz, qalbingizni yangi munosabatlarga ochasiz.”
O'zingizni shaxs sifatida qabul qiling
Shaxsingizning tanishuv holatiga hech qanday aloqasi yoʻq. Yolg'iz qolmaslik uchun yangi munosabatlarga kirishgandan ko'ra, o'zingizga hayotni o'z xohishingizga ko'ra kashf qilish imkoniyatini bering.
“Agar siz yolg'iz bo'lmasangiz, davolay olmaysiz, - deydi Tauber. “Ijtimoiy hayot kechirish uchun yolg‘iz do‘stlar topishingiz kerak.”
Oxirgi marta uchrashganingizdan beri vaziyat oʻzgardi
Oxirgi turmush qurmaganingizdan beri nafaqat oʻzgargansiz, balki ijtimoiy hayotingiz, doʻstlaringiz davrasi va tartiblaringiz ham oʻzgargan. Doʻstingiz orqali yoki sirli notanish odamni bosish orqali yangi hamkor bilan tanishishingiz mumkin, lekin siz onlayn tanishuvni ham koʻrib chiqishingiz mumkin.
“Afzalligi shundaki, sizda xuddi oʻzingizga oʻxshab izlayotgan odamlar toʻplami bor”, - deydi Sills. “Bolalarni maktabga tashlaganingizda, u yerda bitta odam boʻlishi mumkin, lekin siz ularni tanimaysiz.”
Tanishuv kattalar qarori
Ba'zi yolg'iz ota-onalar uchrashmaydilar, chunki ular bu ularning farzandlariga ta'siridan xavotirda. Farzandlaringizga siz uchun boshqa qarorlar qabul qilishiga yo‘l qo‘ymaysiz, shuning uchun ular sizni uchrashishingizga xalaqit bermasin.
Lekin ehtiyot boʻling.
“Yangi hamkorni juda sekin tanishtiring”, deydi Sills. “Bu kechki ovqatga yoki hayvonot bog'iga ona yoki dadamning do'sti sifatida keladigan uzoq muddatli munosabatlarga ega jiddiy odam bo'lishi kerak.”
Tavsiya:
B rejasi va Ella kabi tabletkalardan keyin turlari, samaradorligi, mavjudligi va ertalabki narxi
Favqulodda kontratseptsiya nima? Tug'ilishni nazorat qilishning boshqa usullari singari, favqulodda kontratseptsiya ham homilador bo'lishdan to'xtatadi. Farqi shundaki, uni jinsiy aloqada bo'lganingizdan keyin qabul qilishingiz mumkin. Favqulodda kontratseptsiya homiladorlikni tugatish uchun ishlatiladigan dorilardan farq qiladi.
Ayrashganingizdan keyin yana sevgi topishga qiynalayapsizmi? Ajralishdan keyin sevgini qanday topish mumkin
O'zingizni yana u erda qoldirish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa oxirgi ishqiy munosabatingizdan beri uzoq vaqt o'tgan bo'lsa. Va ba'zida siz ajralishdan keyin butunlay harakat qilmasligingiz mumkin. Yana sevishga urinish - jasoratli harakat.
Chaqaloqdan keyin ishlaysizmi? Tug'ilgandan keyin ishlash yoki uyda qolishga qaror qilish
Bola tug'ilgandan keyin ishga qaytish yoki uyda qolish o'rtasida qanday qaror qabul qilasiz? Nyu-Yorkdagi Bruklindagi Park Slope mahallasida yashovchi 38 yoshli ikki farzandning onasi Jeymi Prinsip ikkalasini ham qildi. Uning 4 va 5 yoshli qizlari kichikroq bo'lganida, u uydan tashqarida me'mor bo'lib ishlagan.
Bolalar qachon uchrashishga tayyor?
Tanishuv. Ota-onalar buni bolasi 30 yoshga to‘lgunga qadar bo‘lishini xohlashlarini hazil qilishlari mumkin. Jiddiy, farzandingiz qachon uchrashishga tayyor? Buni o‘ylab ko‘ring: gap faqat ularning yoshiga bog‘liq emas. Tanishuv farzandingiz uchun nimani anglatishini tushunib oling Siz va farzandingiz buni boshqacha koʻrishi mumkin.
11-sentabrdan keyin sekinlashgan grippdan keyin havo sayohati pasaydi
sentyabr 11, 2006 yil - Yangi tadqiqotga ko'ra, 2001-yil 11-sentabrdagi teraktlar ortidan AQSh havo qatnovining qisqarishi Amerikada gripp mavsumini ikki haftaga kechiktirdi. Bu topilma shuni ko'rsatadiki, havo qatnovini qisqartirish gripp virusi tarqalishiga ta'sir qilishi mumkin.