Yaqinroq bo'ling: uzoq masofali er-xotin kabi harakat qiling

Mundarija:

Yaqinroq bo'ling: uzoq masofali er-xotin kabi harakat qiling
Yaqinroq bo'ling: uzoq masofali er-xotin kabi harakat qiling
Anonim

Jenn Sturiale tomonidan

Deyarli hammani hayratda qoldiradigan, "yo'qligi yurakni ishqiboz qiladi" degan haqiqat ilmiy jihatdan isbotlangan, ammo buvilarimiz ishongan bo'lishi mumkin emas.

Yaqinda oʻtkazilgan tadqiqotga koʻra, uzoq masofali er-xotinlar tez-tez xabar yozish, SMS yozish, video chat va elektron pochta xabarlarini joʻnatish vaqtini oʻtkazish ularga haqiqatan ham mustahkam aloqa oʻrnatishga yordam beradi. Bir joyda yashovchi hamkorlar bir-ikki narsani oʻrganishi mumkin.

“Jurnalda chop etilgan 2013-yildagi tadqiqot hammuallifi Kristal Tszyan “Uzoq masofali juftliklar geografik jihatdan yaqin juftliklarga qaraganda mehr va yaqinlik oʻrnatishda koʻproq harakat qilishadi va ularning saʼy-harakatlari oʻzini oqlaydi”, deydi. aloqa."Masofaviy munosabatlardagi odamlar odatda oddiy munosabatlarga qaraganda doimiyroq va chuqurroq aloqada kuchliroq aloqalarga ega."

Biz chuqur tadqiqot tafsilotlarini koʻrib chiqdik, shunda siz uzoq masofali munosabatlar sirlarini oʻzingizning mahalliy sevgi munosabatlaringizga tatbiq qilishingiz va har ikki dunyoning eng yaxshi tomonlariga ega boʻlishingiz mumkin: sherigingiz bilan quchoqlasha olmaysiz. birinchi navbatda deraza o'rindig'ini bron qilish. Agar siz sevgilingizning yonida yashash omadingiz bo'lsa, yaqinlik yaratishga qaratilgan ozgina energiya katta mukofotlarga olib kelishi mumkin. Buni qanday qilish kerak.

Yaxshi: Aloqada turing

Sevgi eslatmalari bizni kundalik ishimiz charchaganida ruhlantirishi mumkin. Kuniga bitta qisqa va shirin matn yoki elektron pochta sizning sevgilingizning yuragini zerikarli qilishi mumkin - uning boshi elektron yukdan aylanmasdan. O'zaro munosabatlarni mustahkamlashning asosiy usuli sifatida qaydlaringizga samimiy va samimiy tafsilotni kiritganingizga ishonch hosil qiling. (Masalan: "Bugun ertalab yotoqqa qahva olib kelganingiz uchun tashakkur. Men buni yaxshi ko'raman - va men seni yaxshi ko'raman.")

Yaxshiroq: Haqiqatan ham gapir

Suhbat avtopilotiga yopishib qolish va kundalik hayotning zarur, ammo oddiy tafsilotlariga koʻp vaqt sarflash oson. "Mahalliy er-xotinlarning muloqoti kechki ovqatni rejalashtirish kabi kundalik ishlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin", deydi Jiang. “Ular oʻz muloqotlarini yaqinlikka eʼtibor qaratish uchun moslashtirishga unchalik ishtiyoqi yoʻq.”

Shunday qilib, narsalarni yuqori darajaga koʻtarishga harakat qiling. Hamkoringiz bilan ovqat pishirayotganda, no'xatdan o'lim qo'rquvingiz ortidagi kulgili va qayg'uli voqeani baham ko'ring; it bilan yurish paytida bir-biringizga bolalik haqidagi hikoyalaringizni aytib bering. Har bir suhbatni o'z qalbingizdan sherigingiz bilan bog'lanish imkoniyati sifatida ko'rishni boshlang.

Eng yaxshi: G'alaba uchun muloqot

Imago munosabatlar terapiyasi (bu sherigingizning bolalik davridagi jarohatlariga hamdard boʻlishga qaratilgan) yoki zoʻravonliksiz muloqot (bu “chuqur tinglash”ga urgʻu beradi) kabi muloqot usullarini oʻrganish eski hissiy toʻsiqlarni bartaraf etish va aloqaning yanada mazmunli usullariga kirishga yordam beradi. sherigingiz bilan. Bir oz nou-xau va takomillashtirilgan yondashuv bilan siz tez orada chuqurroq sevgi aloqasining iliq noaniqliklarini sezasiz.

"Asosiy narsa munosabatlarni saqlab qolish uchun kuch sarflashdir", deb tavsiya qiladi Jiang. "Menimcha, bu erda ruh sherigingizga ijobiy munosabatda bo'lish, sherigingizga ehtiyojlaringiz va tashvishlaringiz haqida aytib berish va o'zingizni va hamkoringizni bir-biringizning ehtiyojlariga javob berishga undashdir."

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Shizofreniyani davolash: terapiya turlari va shizofreniyani davolash uchun dorilar
Ko'proq o'qish

Shizofreniyani davolash: terapiya turlari va shizofreniyani davolash uchun dorilar

Shizofreniya - bu fikrlash, his-tuyg'ular, munosabatlar va qaror qabul qilishingizga ta'sir qiladigan jiddiy ruhiy kasallik. Va hech qanday davo yo'qligi sababli, to'g'ri davolanishni erta boshlash kasallikni boshqarish imkoniyatini oshirishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.

Shizofreniya sabablari: nima uchun bu sodir bo'ladi: genetika, atrof-muhit va boshqalar
Ko'proq o'qish

Shizofreniya sabablari: nima uchun bu sodir bo'ladi: genetika, atrof-muhit va boshqalar

Agar siz shizofreniya bilan og'rigan odamni bilsangiz, unda nima uchun shizofreniya borligini bilishni xohlaysiz. Haqiqat shundaki, shifokorlar bu ruhiy kasallik nima sababdan paydo bo'lishini bilishmaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kasallikni qo'zg'atish uchun genetika va atrof-muhit kombinatsiyasi kerak bo'ladi.

Shizofreniya: asoratlari qanday?
Ko'proq o'qish

Shizofreniya: asoratlari qanday?

Shizofreniya hayotingizga koʻp jihatdan taʼsir qilishi mumkin. Bu sizning ishingiz, munosabatlaringiz va moliyangizga ta'sir qilishi mumkin. Shizofreniya bilan birga keladigan ko'p sonli asoratlar davolashni juda muhim qiladi. Dori-darmon, terapiya va qoʻllab-quvvatlashning toʻgʻri aralashmasini erta olish sizga yoki yaqinlaringizga kasallikni boshqarish va hayotni toʻliqroq olib borish uchun eng yaxshi imkoniyatni beradi.