2024 Muallif: Kevin Dyson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 23:52
Psoriaz tanangizga, ongingizga va ruhingizga ta'sir qiladi. Hech qanday davo yo'q, lekin shifo va hatto remissiya ham mumkin. Remissiya yo'li juda ko'p to'xtashlar bilan tosh bo'lishi mumkin va yo'lda boshlanadi. Bu sayohat. Boshqalar singari, u erga borish uchun bir nechta marshrut mavjud.
Mana, uchta ayol oʻz kasalliklari va oʻzlari bilan qanday yarashdi.
Nadine Ferranti
O'qituvchi
Dallas
2008-yilda mening bosh terim qoraqalpoq edi, men uni shunchaki kepek deb o'ylardim. Taxminan bir yil o'tgach, u tarqala boshladi va menga toshbaqa kasalligi tashxisi qo'yildi.
Eng yomoni, tanam butunlay qoplangan edi. Mening yuzim, quloqlarim, oyoqlarim, orqam - hech qanday joy qolmadi. Men dahshatli qichima boshladim va terimni tirnaganimda qon ketdi.
10 yil davomida men har xil turdagi shampunlar va teri kremlarini sinab ko'rdim. Singapurda yashab, Teri milliy klinikasiga tashrif buyurdim va UVB bilan davolashni boshladim, bu juda ko'p yordam berdi. Muammo shundaki, men ketishni to'xtatganimdan so'ng, toshbaqa kasalligim qaytib keldi.
Oila qurish vaqti kelganida, homiladorlik paytida kuchli dori-darmonlarni qabul qilmaslikni xohlardim. Men buni iloji boricha hal qildim.
Biz Nyu-Yorkka ko'chib o'tdik va men yengillik izlash uchun dermatologga murojaat qildim. Oxir-oqibat, men Sinay tog'idagi kasalxonada doktor Saakshi Xattrini topdim, u ham menga psoriatik artrit tashxisini qo'ydi. Men bolalarning orqasidan yurib, quvishdan oddiy og'riqlar va og'riqlar bor deb o'yladim. Ammo doktor Xattrining aytishicha, agar yallig'lanish terida bunchalik yomon bo'lsa, u ichkarida ham yomonroqdir.
U menga biologik dori ichishni tavsiya qildi. Biologik preparatlar faqat immun tizimining psoriatik kasallik uchun mas'ul bo'lgan qismlarini tinchlantiradigan yangi dorilardir.
Davolash hayotni oʻzgartirdi.
Men har oyda sekukinumab (Cosentyx) in'ektsiyalarini olaman. Endi mening o‘ng to‘pig‘imda chorak o‘lchamdagi dog‘bor, bo‘g‘imlarim zo‘r. E'tibor beramanki, keyingi zarbamga to'g'ri kelganda, bo'g'imlarim va terim meni biroz bezovta qila boshlaydi. Ammo keyingi dozani olganimda ular tezda tozalanadi.
Men doktor Xattriga yillar davomida erimdan men uchun suv idishlarini ochishni so'rashim kerakligini aytdim, uning aytishicha, bu odatiy emas. Endi men buni o'zim qila olaman!
Sut mahsulotlari, uglevodlar va alkogol kabi oziq-ovqatlar olovni keltirib chiqarishi mumkin edi. Lekin endi men xohlagan narsani muammosiz yeyishim va ichishim mumkin.
Stress men uchun 100% tetikdir. Biz erimning ishi tufayli olti marta ko'chib o'tdik va yaqinda Nyu-Yorkdan Dallasga ko'chib o'tganimizdan tashqari har safar terim qizarib ketdi.
Mening psoriatik kasallik bilan shug'ullanadigan har bir kishiga maslahatim, agar shifokor tavsiya qilsa va ular buni sotib olishga imkoni bo'lsa, biologik dorini sinab ko'rishlari kerak.
Sog’liqni saqlash provayderingiz yoki farmatsevtingizdan sug’urta xarajatlarni qoplamasa yoki hatto qo’shimcha to’lovlar ham imkonsiz bo’lsa, so’rang. Bemorlarga yordam dasturlari yoki dori kompaniyasining qo'shimcha to'lov kartalari yordam berishi mumkin. Shifokoringiz sug‘urta qoplamasi mumkin bo‘lgan sizga mos keladigan boshqa dorini topishi mumkin.
Shelli Fegli
Cordial Organics asoschilaridan biri
Go'zallik va salomatlik mahsulotlari
San-Diego
Men farmatsevtikaning katta muxlisi emasman. Tabiiy yondashuv va turmush tarzini o'zgartirish men uchun ishladi.
Men birinchi marta oyog'imdagi psoriaz dog'ini payqadim va 30 yil oldin, 19 yoshimda ringworm kasalligiga noto'g'ri tashxis qo'yishdi. Oxir-oqibat, u bo'g'imlarimning tashqarisiga, shuningdek, son, bosh terisi va quloqlarimga tarqaldi. Eng yomoni, terimning 40 foizini qoplagan.
Men kortizon preparatlari, D vitamini kremlari, gomeopatiya, solaryum va boshqalarni sinab koʻrdim. Hech narsa ish bermadi va men ko'p yillar davomida taslim bo'ldim va shunchaki u bilan yashadim.
Keyin men psoriazimni koʻp qatlamli yondashuv orqali boshqarishim mumkinligini angladim.
- Diet. Men yangi meva va sabzavotlarga boy yallig'lanishga qarshi parhezni iste'mol qilaman, unda shakar yoki qayta ishlangan ovqatlar kam yoki umuman yo'q. Men kechasi bir stakan sharob kabi spirtli ichimliklarni me'yorida yoqtiraman.
- Harakat va stressni boshqarish. Jismoniy mashqlar boshimni tozalaydi va yangicha nuqtai nazarni taklif qiladi. Men ko'pincha yoga bilan shug'ullanaman va haftada bir necha marta yuguraman.
- Quyosh va dengiz suvi. Men Kosta-Rikada 2 yil yashadim va quyosh nuri va tuzli suvning kombinatsiyasi terimni tozalaganini aniqladim.
- Topikallar. Men salitsil kislotasi va oʻzim ishlab chiqqan boy namlovchi balzamli psoriaz uchun tanani tozalash vositasidan foydalanaman.
Toshbaqa kasalligi meni terini parvarish qilish liniyasini yaratishga olib keldi, chunki men uchun hech narsa ishlamadi va men ham boshqalarga yordam berishni xohlardim.
Bu men uchun ishlaydi. Ammo mening toshbaqa kasalligi bilan og'riganlarga maslahatim: Yengillik topish uchun turli xil narsalarni sinab ko'ring. Sizga mos keladigan narsani topish uchun tugmalarni burishda davom eting.
Irene Prantalos
Xitoylik va yaxlit tibbiyot amaliyotchisi va akupunkturist
Salubre teri klinikasi
Surrey-Xillz, Avstraliya
Men 11 yoshda edim va Gretsiyadagi oilamnikiga tashrif buyurayotgan edim, onam birinchi marta bo'ynimning orqa qismidagi dog'larni payqab qoldi. Uyga kelganimizda, ular mening qo'llarimga tarqalib ketishdi. Men shifokorga bordim, u toshbaqa kasalligi ekanligini aytdi. U menga kortizonli krem berdi va “Xavotir olma, o‘tib ketadi”, dedi.
Yo'q.
Ospirinligimda terim tufayli meni haqorat qilishdi. Men ijtimoiy odam edim, lekin chekindim va ko'rinmas bo'lishni xohlardim. Psoriazimni yashirib bo'lmasdi, chunki u mening yuzim va qo'llarimda edi.
16 yoshga to'lganimda psoriaz tanamning 90 foizini qoplagan edi. Men o‘shanda va 18 yoshimda o‘rta maktabda o‘qiganimda yakuniy imtihonlardan so‘ng kasalxonaga yotqizilganman.
Bu nihoyatda og'riqli va qichimali edi - butun vujudim og'riqli edi. Psoriaz tufayli terim qattiq va elastikligini yo'qotdi. Men shunchaki chiday olmadim. Dush qabul qilish og'riqni keltirib chiqardi. Yurganimda oyog‘imning terisi yorilib, qon ketdi. Hatto kiyim-kechak og'riydi, shuning uchun men uyda bo'lganimda doimo paxta pijamamni kiyib yurardim.
Oyoqlarim shunchalik ko'p suyuqlikni ushlab turardiki, ular 2 litrli gazlangan suv idishlariga o'xshardi. Onam meni yakuniy imtihonlarim uchun maktabga olib bordi, chunki men u erga borish uchun poezd va avtobusga ulgurolmadim. O'sha yili kasalxonaga yotqizilganimning ertasiga mening ko'plab dermatologlarim tashrif buyurishdi va men imtihonlarga o'tirganimdan hayratda qolishdi. Men ularga buni boshqa qila olmasligimni aytdim. Sog'ligimga e'tibor qaratishim uchun uni tugatishim kerak edi.
1992-yilga. Menga metotreksat qoʻyishdi va u ishladi. Men o'zimni ajoyib his qildim. Ogohlantirishsiz, u ishlashni to'xtatdi va psoriaz qaytib keldi. Men vayron bo'ldim. Onam shifokorga qo'ng'iroq qildi va u boshqa hech narsa qila olmasligini aytdi, shuning uchun biz "boshqa narsa topishimiz kerak".
Keyingi bir nechta muolajalar keldi, jumladan: UV muolajalari, smola vannalari, kerosin mumi, yoʻgʻon ichakni sugʻorish va vitamin infuzionlari. Ba'zi narsalar simptomlarni yomonlashtirdi, ba'zilari yaxshilandi - bir muddat. Hech narsa uzoq davom etmadi.
Ichchamlikdan Xitoy tibbiyotini sinab ko'rishga qaror qildim. O'tlarni olib, akupunkturdan keyin ikki oy o'tgach, terim tuzalib ketdi. Hammasi normal edi va men shokka tushdim. Terimni boshqarish va ushbu dorini tushunishga yordam berish uchun men uni o'rganishga qaror qildim. Men inson biologiyasi va xitoy tibbiyoti boʻyicha darajalarni tamomladim.
Bu kasallikning murakkabliklarini va boshqa koʻplab tizimlarga qanday taʼsir qilishini tushunish uchun uni asta-sekin sindirish boʻyicha davom etayotgan sayohatning faqat boshlanishi edi. Yillar o'tib, men psoriaz va boshqa teri kasalliklarini davolashga bag'ishlangan klinikamni ishga tushirdim. Men butun dunyo bo‘ylab bemorlar bilan telesalomatlik orqali bog‘lanaman.
Bugun men toza ovqatlanaman va shakar, sut mahsulotlari, alkogol, kleykovina va qizil go'shtdan voz kechaman. Men sport bilan shug'ullanaman, meditatsiya qilaman va o'zimni oilam va yaxshi do'stlarim bilan o'rab olaman va hayotimda drama va stressni yaratadigan har qanday odam bilan aloqani minimallashtiraman. Men qiladigan hamma narsa tanamdagi yallig'lanishni kamaytirish yoki oldini olishdir.
Ha, biz toshbaqa kasalligini davolay olmaymiz, lekin uni remissiyada ushlab turish uchun juda ko'p narsalarni qilishimiz mumkin. Agar olov paydo bo'lsa, men xitoy o'simliklarimni olaman, meditatsiya qilaman va olov nima uchun sodir bo'lganini qayta baholayman va kerakli o'zgarishlarni kiritaman.
Tavsiya:
Qanday qilib men ED preparatimni yaxshiroq ishlashim mumkin?
Agar siz erektil disfunktsiya (ED) uchun retsept bo'yicha dori qabul qilsangiz, u o'z vazifasini bajarayotganiga ishonch hosil qilish uchun hamma narsani qilishni xohlaysiz. Dori-darmonlaringizdan maksimal foyda olishni o'rganish uchun bir necha daqiqa vaqt ajrating.
70-ning noto'g'ri tomoni: qanday qilib men o'zimni mutaxassislar qurshovida topdim
Ernest Xeminguey "Quyosh ham chiqadi" kitobida odam asta-sekin, keyin to'satdan bankrot bo'ladi, deb yozgan edi. Albatta, Xeminguey nafaqat pul yo'qotilishini, balki ko'p narsalarning qanday ishlashini va odamlar bitimlar tugaguniga qadar ularni qanday qabul qila olmasligini nazarda tutgan.
Men psoriaz chandiqlarini qanday boshqaraman
Toshbaqa kasalligi bilan og'rigan odamlarda ba'zida yuzlari, tanasi, qo'llari yoki oyoqlarida ko'tarilgan, qichima va qizil dog'lar paydo bo'lishiga olib keladigan alevlenmeler mavjud. Bu holatni davolash bo‘yicha shifokor tavsiyalariga amal qilganlarida ham sodir bo‘lishi mumkin.
Psoriaz va OIV: havola va qanday qilib yengillik olish mumkin
Agar sizda OIV infeksiyasi boʻlsa, yurak, buyrak va jigar kasalliklari kabi boshqa sogʻliq holatlari uchun yuqori xavf ostida ekanligingizni bilishingiz mumkin. Ammo siz psoriaz bilan kasallanish ehtimoli ko'proq ekanligini bilarmidingiz? Ushbu teri kasalligi teringizda qichima, qizarish, qichishishni keltirib chiqaradi.
Psoriaz bilan og'riganingizda qanday qilib ko'tarilish kerak
Ko'pchilik "bayramlash" va "psoriaz" so'zlarini bitta jumlaga qo'ymaydi. Jennifer Pellegrin shunday qiladi. Kaliforniyalik 35 yoshli ayolga 15 yoshida tashxis qoʻyilgan va psoriazini yengganining yigirma yilligini nishonlamoqda.