Prostata saratoni oilaga qanday ta'sir qiladi

Mundarija:

Prostata saratoni oilaga qanday ta'sir qiladi
Prostata saratoni oilaga qanday ta'sir qiladi
Anonim

Prostata saratoni bilan og'rigan odamlargina bu kasallikka duchor bo'lmaydilar. Kasallik ularga eng yaqin bo'lganlarga ham sezilarli ta'sir ko'rsatadi - ko'pincha turmush o'rtoqlar. Yaqinda o'tkazilgan so'rovda turmush o'rtoqlarning yarmidan ko'pi tadqiqotchilarga erlarining tajribasida faol rol o'ynashlarini aytishdi. Bunga erlarining ruhiy holatini yuks altirish, muolajalar kerakli tarzda olib borilishiga ishonch hosil qilish va davolanishga qaror qilishda yordam berish kiradi.

Er-xotinlar ham erlari duch keladigan ko'plab his-tuyg'ularni boshdan kechirishadi. Turmush o'rtoqlarning yarmidan ko'pi o'zlarini nochor, tashvishli yoki ruhiy tushkunlik hissi yoki yaqinlik yo'qolganligini aytdi. Ammo yaxshi yangilik ham bor edi. Ko'pgina turmush o'rtoqlar kasallik ularni erlariga yaqinlashtirganini aytishdi.

Agar turmush o'rtog'ingiz yoki oilangizning boshqa yaqin a'zosi prostata saratoni bilan kasallangan bo'lsa, quyidagi kurash strategiyalari yordam berishi mumkin.

Sevgan insoningizni hissiy jihatdan qoʻllab-quvvatlang

Sevganingizning xatti-harakati va kayfiyatidagi oʻzgarishlarga tayyor boʻling. Dori-darmonlar, noqulaylik va stress ruhiy tushkunlik yoki g'azabga olib kelishi mumkin. Oʻziga ishonish va ishonch hissini qaytarishga yordam berish uchun ularni imkon qadar faol va mustaqil boʻlishga undang.

Ruhiy salomatligingizga g'amxo'rlik qiling

  • Boshqa oila a'zolaringiz va do'stlaringizdan yordam so'rashdan tortinmang. Ular yordam berish imkoniyatini qadrlashadi.
  • Doimiy ravishda mashq qiling. Jismoniy jihatdan sog'lom bo'lganingizda tanangiz stress bilan yaxshiroq kurasha oladi. Muvozanatli ovqatlaning.
  • Ijobiy munosabatda boʻlishga harakat qiling.
  • Siz nazorat qila olmaydigan hodisalar borligini qabul qiling.
  • Agressiv emas, dadil boʻling. Jahldor, jangovar yoki passiv bo'lish o'rniga his-tuyg'ularingizni, fikringizni yoki e'tiqodingizni tasdiqlang.
  • Dam oling va uxlang. O'zingizga bir oz vaqt ajrating. Sizning tanangiz stressli hodisalardan xalos bo'lish uchun vaqt kerak. Stressni kamaytirish uchun spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarga ishonmang.

Prostata saratoni bilan hayotni oldindan rejalashtirish

Prostata saratoni bilan kurashishda odamlar kelajakni rejalashtirishlari kerak. Bu ko'pincha moliyaviy, tibbiy va huquqiy masalalarga tegishli. Hozir ushbu strategiyalarni ko‘rib chiqing:

  • Agar siz ish bilan band boʻlsangiz va ish beruvchingiz orqali tibbiy sugʻurtaga ega boʻlsangiz, turmush oʻrtogʻingizni sogʻliqni saqlash rejangizga koʻchiring.
  • Sogʻliqni saqlash boʻyicha koʻrsatmalarni muhokama qiling. Bu hujjat boshqa birovga bemor uchun tibbiy qaror qabul qilish imkoniyatini beradi.
  • Sevganingizga oila a'zosiga moliyaviy ishonchnomani imzolashni taklif qiling. Bu boshqa shaxsga bemor uchun hisob-kitoblar va shunga o‘xshashlar bo‘yicha moliyaviy qarorlar qabul qilish imkoniyatini beradi, agar u buni qilish imkoniyatidan mahrum bo‘lsa.

Prostata saratoni haqida axborotni ochiq saqlang

Sevganingiz prostata saratoniga qarshi kurashayotganda siz uning yonida ekanligingizni bildiring. Qiziquvchan boʻlmasdan, ularga kasallik haqidagi qoʻrquv va xavotirlari bilan boʻlishish imkoniyatini bering.

Prostata saratoni jarayoniga qo'shiling

Sevganingiz prostata saratoni bilan nimalarni boshdan kechirayotganiga qiziqish bildiring. Ular bilan shifokorga borishni taklif qiling. Bu ularning salomatligi, davolash qarorlari va kasallik bilan bog‘liq boshqa muhim masalalar haqida bilishning eng yaxshi usuli.

Bemorning ahvoli yaxshi boʻlsa, shifokor va tibbiy guruhdagi boshqalarga bemalol savollar bering. Ular javob olishni istamasligi mumkin boʻlgan savollarni berishda ehtiyot boʻling.

Prostata saratoniga qarshi kurashda yordam so'rang

Koʻpgina shifoxonalarda prostata saratoni bilan ogʻrigan bemorlar va ularning oila aʼzolari uchun yordam guruhlari taklif etiladi. Simpatik tinglovchilar bilan his-tuyg'ularni baham ko'rish yengillik berishi mumkin. Bundan tashqari, boshqalarning tajribasini tinglash sizga yangi tushunchalar va engish strategiyalarini taqdim etishi mumkin. Shuningdek, siz ijtimoiy ishchilardan maslahat va yordam so'rashingiz mumkin. Bu mutaxassislar o'ta kasal bo'lgan bemorlarning oilalariga maslahat berish uchun maxsus o'qitilgan.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Proteinli kokteyllar: zardob va soya oqsili kukunlari va kokteyllarining foydalari
Ko'proq o'qish

Proteinli kokteyllar: zardob va soya oqsili kukunlari va kokteyllarining foydalari

Proteinli kokteyllar sizga mosmi? Ularda nima bor va ulardan birini tanlamoqchi bo'lsangiz, nimaga e'tibor berishingiz kerak? Deyarli har bir inson oziq-ovqatlardan yetarlicha protein olishi mumkin. Sog'lom kattalar kuniga 45-56 gramm protein olishlari kerak.

Yaxshiroq ovqatlanishingizga yordam beradigan oziq-ovqat almashinuvi
Ko'proq o'qish

Yaxshiroq ovqatlanishingizga yordam beradigan oziq-ovqat almashinuvi

Jiddiy shirinlikka moyilmisiz yoki chip-aholik bo'lasizmi, ovqatga bo'lgan ehtirosga qarshi turish qiyin bo'lishi mumkin. Ko'proq to'yimli taomni unchalik sog'lom bo'lmagan taomga almashtirish, ayniqsa almashtirish xuddi shunday mazali bo'lsa, o'zingizga yaxshiroq ovqatlanishga yordam berishning oson yo'lidir.

HGH (inson o'sish gormoni): foydalanish va yon ta'siri
Ko'proq o'qish

HGH (inson o'sish gormoni): foydalanish va yon ta'siri

Ba'zi odamlar inson o'sish gormoni (HGH) deb ataladigan moddaga murojaat qilishadi, bu ularni his qilish va yosh ko'rinishda saqlashga umid qiladi. Ammo mutaxassislarning aytishicha, umid asossiz. Bundan ham yomoni, bu mahsulotlar zararli bo‘lishi mumkin.