2024 Muallif: Kevin Dyson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 23:52
Savol: Bolalar bog'chasini qanday himoya qilishim kerak?
A: Boshlash uchun beshikning panjaralari bir-biridan 2 3/8 dyuymdan oshmasligiga ishonch hosil qiling (chaqaloq ular orasiga tushib qolmasligi uchun) va beshikingizda to'siq yo'q (shuning uchun chaqalog'ingiz beshik panjarasi va matras orasiga qolib qolmasligi uchun).
Bolangiz kamida 6 oylik boʻlgunga qadar beshikdan yostiq, koʻrpa va toʻldirilgan hayvonlarni saqlamang, chunki ular uni boʻgʻib qoʻyishi mumkin (u uxlayotganida uni qalin pijama bilan isitishingiz mumkin). To'shak beshikning yon tomonlariga mahkam o'rnashganligiga ishonch hosil qiling. Va ular juda yoqimli bo'lsa-da, beshikli bamperlardan voz kechish yaxshiroqdir. Yosh chaqaloqlar ularda bo‘g‘ilib qolishi mumkin, kattaroq chaqaloqlar esa beshikdan chiqish uchun ularning ustiga qadam qo‘yishadi.
Salnish stolining toʻrtta koʻtarilgan tomoni va bolani ushlab turish uchun kamar boʻlishi kerak. Barcha jihozlaringizni qoʻlingiz yetadigan joyda saqlang. Shunday qilib, o‘zgaruvchan stoldan bir soniyaga ham yuz o‘girishingiz shart emas.
Chaqaloq harakatlansa - sakrash, dumalash yoki emaklash orqali - butun xona bolalardan himoyalanganligiga ishonch hosil qiling. Elektr rozetkalari bolalardan himoyalangan qopqoqlarga muhtoj, mebelning o'tkir burchaklari to'ldirilgan bo'lishi kerak, parda simlarini qisqartirish yoki maxsus qavslarga bog'lash kerak, shunda chaqalog'ingiz ularni bo'g'ib qo'ymaydi. Kichkintoyingiz ko'tarilishni o'rganayotganda mebelni o'ziga tortmasligi uchun barcha og'ir qismlarni devorga mahkamlang.
Tavsiya:
Pnevmoniya bilan qanday qilib o'zimni yaxshi his qilishim mumkin?
Siz tashxis uchun shifokorga borgansiz. Siz retsept yoki retseptsiz dori-darmonlarni oldingiz. Pnevmoniya o'tib ketishini kutishdan boshqa qiladigan ish qoldimi? Albatta. O'pkangiz infektsiyaga qarshi kurashayotganda, o'zingizni yaxshi his qilishning ko'plab usullari mavjud.
Nikotinni olib tashlash: ularni oldini olish uchun qanday dorilarni qabul qilishim mumkin?
Chekishni tashlashning ikki turi mavjud: Ba'zilarida nikotin bor, ba'zilarida esa yo'q. Tish go'shti, pastillar, spreylar va inhalerlar kabi nikotin o'rnini bosuvchi terapiya mahsulotlari sizga sigaretada mavjud bo'lgan boshqa xavfli kimyoviy moddalarsiz kichik dozada nikotin berish orqali ishlaydi.
RA bilan oʻzimni yaxshi his qilishimga qanday ishonch hosil qilishim mumkin?
Agar sizda romatoid artrit (RA) boʻlsa, yaxshi kunlaringizni nishonlaganingizga ishonch hosil qiling. Yo'lda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan portlashlar haqida tashvishlanmang. Sizni sog'lom saqlaydigan narsalar bilan oldinga intiling. Doimiy tekshiruvdan oʻting Hatto yuksalishda boʻlsangiz ham, siz uchun muntazam ravishda shifokorga tashrif buyurish va dori-darmonlarni avvalgidek qabul qilish muhim.
Myasteniya Gravis bilan qanday mashq qilishim mumkin?
Miasteniya gravis mushaklaringizni zaiflashtiradi, shuning uchun siz osongina charchaysiz, jismoniy mashqlar aqlli fikrmi, deb oʻylashingiz mumkin. Jismoniy faollik simptomlarni yomonlashtirishi mumkin, ammo tanangizni muntazam ravishda siljitish sizning manfaatingiz uchundir.
Agar men revmatoid artritli ota-ona bo'lsam, farzandlarimga qanday g'amxo'rlik qilishim mumkin?
Revmatoid artrit (RA) bilan og'rigan ota-ona sifatida siz farzandlaringizning ehtiyojlarini o'z sog'lig'ingiz bilan muvozanatlashingiz kerak. Siz ularga maktab ishlarida yordam berasiz. Ular bilan o'ynang. Tasalli bering va kerak bo'lganda ularni tartibga soling.