2024 Muallif: Kevin Dyson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 23:52
Ko'krak suti bilan boqish yoki sun'iy oziqlantirish - bu yangi onaning eng erta va eng muhim qarorlaridan biridir. Yakuniy tanlov har doim shaxsiy tanlovdir va uni qilish oson emas.
Qaroringizni osonlashtirishga yordam beradigan narsa, ko'krak suti hayotning birinchi olti oyi davomida (hayotning birinchi yiligacha emizishni davom ettirgan holda) oziqlanishning yagona manbai ekanligi haqidagi dalillar ko'payib borayotganini bilishdir. qattiq oziq-ovqatlarni kiritish) chaqaloq va ona uchun katta foyda keltiradi. Aslida, Amerika Pediatriya Akademiyasi (AAP) 1997 yilda emizish bo'yicha siyosat bayonotini qayta ko'rib chiqdi va ona sutini "barcha chaqaloqlar, shu jumladan erta tug'ilgan va kasal yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun afzal oziqlantirish" sifatida tavsiya qildi." Agar siz hali ham bir qarorga kelmagan bo'lsangiz, mana "o'ylash uchun ozuqa":
Emizish hissiy aloqani kuchaytiradi
Tug'ilgandan so'ng darhol emizish ona va chaqaloq o'rtasida kuchli hissiy aloqa o'rnatadi. Chaqaloq va ona o'rtasidagi hissiy aloqa qanchalik kuchli bo'lsa, ona chaqaloqning xatti-harakatiga shunchalik sezgir va sezgir bo'ladi. Yuzlab tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bunday aloqa chaqaloqlarga ona bilan ishonchli munosabatlarni rivojlantirishga va bachadondan tashqari hayotga moslashishga yordam beradi.
Emizish miya rivojlanishiga yordam berishi mumkin
Ko'krak suti miyadagi nerv hujayralari rivojlanishi uchun optimal yog 'manbasini ta'minlaydi deb ishoniladi. Farqlar unchalik katta boʻlmasa-da va sabablari aniq aniqlanmagan boʻlsa-da, bir qancha tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, koʻkrak suti bilan oziqlangan bolalar guruh sifatida koʻkrak suti bilan oziqlanmagan bolalarga nisbatan standartlashtirilgan testlarda yaxshiroq natija koʻrsatadilar.
Emizgan chaqaloqlar sog'lomroq
Ona suti chaqaloqning immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi. Ko'krak suti bilan oziqlangan chaqaloqlarda quloq infektsiyalari va boshqa nafas olish yo'llari infektsiyalari kamroq bo'ladi. Shuningdek, ular hayot davomida bir qator boshqa jiddiy kasalliklarga ega bo'lish ehtimoli kamroq, jumladan:
- qon infektsiyalari
- meningit (miyaning potentsial hayot uchun xavfli infektsiyasi)
- siydik yo'llari infektsiyalari
- ichak kasalliklari, masalan, diareya
- surunkali kasalliklar, jumladan qandli diabet
- ekzema, astma va ba'zi oziq-ovqat allergiyalari kabi allergik holatlar
Immun tizimi nisbatan rivojlanmagan erta tug'ilgan chaqaloqlar, ayniqsa, emizishdan foyda olishlari mumkin.
Onalar uchun ham foyda
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, AAP tavsiyasiga ko'ra chaqaloqlarini emizadigan onalar emizmaydigan ayollarga qaraganda premenopozal ko'krak saratoni va tuxumdon saratoni, shuningdek osteoporoz rivojlanish ehtimoli kamroq. Emizish homiladorlikdan keyin vazn yo'qotishga yordam beradi, onalar faqat olti oy yoki undan ko'proq vaqt davomida emizganda. Olti oydan ko'proq vaqt davomida emizikli onalar ko'proq baxt va hissiy xavfsizlik haqida xabar berishadi. Farzandlari sog‘lom bo‘lgani uchun ishlaydigan onalar ishdan kamroq bo‘ladilar, samaraliroq bo‘lishadi, sog‘liqni saqlash xarajatlari kamaygan va stressni kamroq boshdan kechirishlari haqida xabar berishadi.
Toʻsiqlarni yengish
Mumkin bo'lgan muammolarni oldindan bilish sizga va chaqalog'ingizni yaxshiroq boshlashga yordam beradi. Yangi boshlanuvchilar uchun kasalxonangizning emizish bo'yicha siyosatini va emizish uchun resurslar mavjudligini bilib oling. Mana bir nechta muhim savollar:
- Chaqaloq xonasi siz bilan bo'lishi mumkinmi yoki u bolalar bog'chasida turishi kerakmi? Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, onasi bilan birga bo'lgan chaqaloqlarda sariqlik kamroq bo'ladi va tez-tez va uzoqroq emiziladi.
- Kasalxona onaning xohishidan qat'i nazar, barcha chaqaloqlarga formula taklif qilish mumkin deb hisoblaydimi? Kasalxonangiz faqat emizishni xohlaysizmi yoki yo‘qligini bilishiga ishonch hosil qiling.
- Adolatxona yoki pediatriya kabineti qanday resurslarni taqdim etishi mumkin? Laktatsiya bo'yicha maslahatchi yonida bo'ladimi? Kimdir savollarga telefon orqali javob bera oladimi?
Emizish boʻyicha maslahatlar
AAP va boshqa mutaxassislar sizga va chaqalogʻingizga emizish munosabatlarini muvaffaqiyatli oʻrnatishga yordam berish uchun quyidagilarni tavsiya qiladi:
- Bolangizni tugʻilgandan soʻng imkon qadar tezroq, eng yaxshisi birinchi soat ichida, chaqaloq hushyor va emizishga ishtiyoqida boʻlganda emizishni boshlang. Birinchi soatlarda emizish nafaqat chaqalog'ingiz bilan darhol bog'lanishni boshlash imkonini beradi, balki tanangizdagi oksitotsin gormonini chiqarishga yordam beradi, bu esa bachadondan yo'ldoshni bo'shatishga yordam beradi.
- Bolaning og'zini kuchli so'rish kabi muolajalardan qochishni so'rang - bu chaqaloq og'riqli yutishini boshdan kechirishi va shuning uchun emizishga xalaqit berishi mumkin -. Bundan tashqari, ba'zi protseduralar, masalan, tortishish va qon olish, chaqaloqning ovqatlanish jadvaliga zid kelmasligini so'rang. Ko'krak suti bilan boqishdan oldin travmatik tajribaga ega bo'lish chaqaloqning emizish tajribasiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
- Farzandingiz ochlik alomatlarini koʻrsatsa, koʻkrak sutini talab boʻyicha, yaxshisi yigʻlay boshlashidan oldin bering. Farzandingizning birinchi haftasi bundan mustasno, uni ovqatlantirish uchun siz uni tez-tez uyg'otishingiz kerak bo'ladi; yangi tug'ilgan chaqaloqlar 24 soat ichida kamida sakkizdan 12 marta ovqatlanishlari kerak. Aks holda, hayotning birinchi oylarida ovqatlanishni cheklamang yoki chaqaloqni belgilangan jadvalga qo'ymang.
- Chaqaloqni tez-tez ovqatlantirayotganingizni bilish uchun uning taglik chiqishini kuzatib boring. Los-Anjeles sog'liqni saqlash maktabi Kaliforniya universitetining emizish bo'yicha resurs dasturi direktori doktor Vendi Slusserning so'zlariga ko'ra, chaqaloqlar hayotining 3-kunida kuniga oltitagacha nam taglikka ega bo'lishi kerak. Bezi ho'llashiga ishonch hosil qilish uchun taglikka bir parcha qog'oz sochiq qo'ying - buni hozirgi kunlarda ishlab chiqarilgan giper singdiruvchi tagliklar bilan aniqlash qiyin. Farzandingiz hayotining 1-kunida bir marta ichak harakati bo'lishi kerak; 2-kuni ikki; va hayotning 3-kunida uch yoki undan ortiq ichak harakati. 3-kunga kelib ichak harakati sarg'ayishi va xiralashishi kerak.
- Slusser, shuningdek, kasalxona xodimlaridan emizish paytida yutish qanday eshitilishini bilib olishingizni tavsiya qiladi, shunda siz chaqalog'ingiz haqiqatan ham ovqatlanyaptimi yoki shunchaki so'ryaptimi,
- Agar siz tug'ilgandan keyin 48 soat oldin kasalxonadan chiqsangiz, ikki-to'rt kun ichida shifokor yoki hamshiraga murojaat qiling, shunda u sizda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarni hal qilishi mumkin.
- Agar koʻkrak uchlarida ogʻriq paydo boʻlsa, lanolin va koʻkrak qalqonlaridan foydalaning. Pediatriya va o‘smirlar tibbiyoti arxivida olib borilgan yaqinda o‘tkazilgan tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, ko‘krak qafasi og‘rigan emizikli onalar changni yutish bandajlaridan farqli ravishda lanolin va ko‘krak qalqoni ishlatsa, tezroq tuzalib ketgan.
Nihoyat, hayotingizdagi ushbu hayajonli, ammo mashaqqatli davrda oilangiz va doʻstlaringizdan yordam soʻrashdan tortinmang.
Tavsiya:
Hayot boʻyicha murabbiylar va salomatlik boʻyicha murabbiylar nima?
Deyarli har bir inson oʻzining ideal hayoti haqida tasavvurga ega. Balki siz doimo muvaffaqiyatli yozuvchi, musiqachi yoki korporativ boshqaruvchi bo'lishni orzu qilgandirsiz. Lekin siz hali buni amalga oshirmagansiz. U holda sizga murabbiy kerakdir.
Retsept boʻyicha beriladigan dori-darmonlarga pul tejash boʻyicha maslahatlar
Ba'zi odamlar retsept bo'yicha beriladigan dori-darmonlarni tejash uchun tabletkalarini ikkiga bo'lishlari mumkin. Agar sizning doringiz odatdagi dozangizdan ikki baravar ko'p bo'lsa va siz tabletkalarni xavfsiz taqsimlasangiz, bitta narxga 2 oylik dori zaxirasini olishingiz mumkin.
Emizish va tishlashda nimani bilish kerak. Nima uchun emizish paytida tishlash sodir bo'ladi va buni oldini olish uchun nima qilish kerakligini bilib oling
Hech narsa emizayotgan chaqalog'ingiz bilan bo'lgan shirin lahzani katta luqma kabi to'xtata olmaydi. Tishlashga qanday munosabatda boʻlishingiz va uni boshqarishingiz emizishdagi uzoq muddatli muvaffaqiyatingizga taʼsir qilishi mumkin. Nega bolam meni tishladi?
Emizish: ko'krak nasoslari, emizish uchun sutyen va boshqa yordam beradigan narsalar
Vaqtning kamida bir qismini emizishga qaror qildingizmi? Ayrim elementlar jarayonni osonlashtiradi, qulayroq va qulayroq qiladi. Bu yerda yordam berishi mumkin boʻlgan 11 ta materiallar: 1. Lanolin kremi Ko'pgina shifoxonalar yangi tug'ilgan onalarga lanolin namunalarini berishadi, ular og'riq va yorilgan ko'krak uchlarini tinchlantirishga yordam beradi.
Uyqu tabletkalari boʻyicha xavfsizlik boʻyicha maslahatlar: Birjadan tashqari va retsept boʻyicha koʻrsatmalar, dozalar va boshqalar.Uyqu tabletkalari boʻyicha xavfsizlik boʻyicha maslahatlar: OTC va retsept boʻyicha qoʻshimchalar, dozalar va boshqalar
Soat 3:00 va siz raqamli soatingizning yashil nuriga tikilib, bir necha soat ichida signal chalinguncha koʻzingizni yumib qoʻya qolasizmi, deb oʻylaysiz. Bir necha uyqusiz tunlardan so'ng siz o'zingizni bezovta va letargiya his qilasiz. Uyquga qarshi dori ichish xavfsizmi?