2024 Muallif: Kevin Dyson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 23:52
Gemorroy, shuningdek, qoziq deb ham ataladi, bu anus ichidagi yoki uning atrofida shishib ketgan tomirlardir. Ko'pgina ayollar homiladorlik paytida yoki tug'ilgandan keyin birinchi marta gemorroyni boshdan kechirishadi. Bu yangi chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qilishda qo'shimcha noqulaylik tug'dirishi mumkin bo'lsa-da, alomatlaringizni engillashtirishning bir necha yo'li mavjud.
Tug'ruqdan keyingi gemorroyga nima sabab bo'ladi?
Gemorroy homiladorlikning uchinchi trimestrida va tug'ruqdan bir oy o'tgach tez-tez uchraydi. Tug'ilgan 280 ayolni o'rganishda 43% gemorroy bilan kasallangan. Ushbu ayollarning ko'pchiligi homiladorlik paytida ich qotishi va tug'ish paytida 20 daqiqadan ko'proq vaqt davomida itarish kabi bog'liq holatlarga ega edi.
Gemorroy to'g'ri ichak yoki anus tomirlariga bosim tufayli yuzaga keladi. Tomirlarda qonning yuragingizga oqishiga yordam beradigan klapanlar mavjud. Ammo bu klapanlar bosim tufayli zaiflashganda, qon tomirlarda to'planishi mumkin. Bu ularning shishishiga olib keladi, xuddi varikoz tomirlarining shakllanishiga o'xshaydi.
Homilador ayollar qornida va tos bo'shlig'ida o'tirgan chaqaloqning qo'shimcha vazniga ega. Bu tos bo'shlig'idan qonning qaytishini qiyinlashtiradi.
Ko'pgina homilador ayollarda ham ich qotishi yoki haftasiga uch martadan kam ichak harakati bor. Buning sababi:
- Oshqozon tizimiga ta'sir qiluvchi gormonal o'zgarishlar
- Homiladorlik davrida parhez oʻzgarishlar
- Kamroq harakatlanmoqda
- Temir qo'shimchalarini qabul qilish tufayli juda ko'p temir
- O'sayotgan chaqaloq onaning ichaklarini bosib, ovqat hazm qilishiga ta'sir qiladi
Tug'ilgandan keyin ham ich qotishi tez-tez uchraydi. Ko'pgina ayollarda bu o'zgaruvchan gormonlar kombinatsiyasi, og'riq qoldiruvchi vositalar, suvsizlanish yoki gemorroy yoki epiziotomiya joyidan og'riqdan qo'rqish (tug'ish paytida qin va anus o'rtasida jarrohlik yo'li bilan kesilgan) sabab bo'lishi mumkin.
Gemorroy zoʻriqish va ich qotishi bilan kuchayishi mumkin. Agar homilador bo‘lganingizda gemorroy bo‘lsa, sizda tug‘ruqdan keyingi gemorroy yanada kuchayishi mumkin.
Tug'ruqdan keyingi gemorroy belgilari
Gemorroy ichki bo'lishi mumkin, ular to'g'ri ichak ichida hosil bo'ladi. Ular, shuningdek, anal teshik atrofida joylashgan tashqi bo'lishi mumkin. Postpartum gemorroy belgilariga quyidagilar kiradi:
- Anal sohasidagi og'riq
- Anal sohada qichishish
- Ichak harakati paytida qon ketish
- Anus yaqinidagi sezgir bo'laklar
Tug'ruqdan keyingi gemorroy bo'lsa nima qilish kerak
Gemorroydagi noqulaylikni bartaraf etishning bir qancha usullari mavjud, jumladan:
Tolaga boy ovqatlaning. Tolaga boy ovqatlar iste'mol qilib, axlatni yumshatishga harakat qiling. Tolaga boy oziq-ovqatlarga brokkoli va yashil no‘xat kabi sabzavotlar, nok va olma kabi mevalar, yasmiq va qora loviya kabi dukkaklilar, shuningdek, to‘liq donli donlar va nonlar kiradi.
Koʻp suv iching. Agar siz emizayotgan boʻlsangiz, kuniga kamida sakkiz stakan suv kerak boʻladi. Har safar bolangizni emizganingizda bir stakan suv iching.
Najasni yumshatuvchi. Ichak harakati paytida og'riqni engillashtirish uchun najasni yumshatuvchi vositadan foydalanish haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Najasni yumshatuvchi vositalar najasni oson chiqarishga yordam beradi va odatda homiladorlik paytida va undan keyin xavfsiz hisoblanadi.
Uzoq oʻtirmang. Uzoq vaqt davomida oʻtirish anus tomirlariga bosimni oshiradi. Buning oʻrniga iloji boricha yoting, masalan, emizayotganingizda.
Yostiqdan foydalaning. O'tirishga to'g'ri kelganda, yostiqqa yoki ko'pikli xamirga o'tiring.
Biroz mashq qiling. Qisqa piyoda boʻlsa ham koʻproq harakat qilishga harakat qiling. Mashq qilish ham ich qotishining oldini olishga yordam beradi. Tug'ilgandan keyin biron bir mashq dasturini boshlashdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Muz qo'llang. 200 nafar tug'ruqdan keyingi ayollar ishtirokida o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sovuq jel yostiqchalari tiklanish vaqtida og'riqni engillashtiradi va ularning qulayligini oshiradi. Muz paketini kuniga bir necha marta 20-30 daqiqa davomida qo'llang. Muz paketini teringizga to‘g‘ridan-to‘g‘ri tegmasligi uchun matoga o‘rang.
Jodugar findiq. Jodugar findiq shishishni kamaytirishga yordam beradi va sovuqni engillashtiradi. Jodugarni muzlatgichda saqlang. Paxta to'plari yoki prokladkalar yordamida qo'llang. Vannaga botirganingizda jodugar yongʻogʻini ham qoʻshishingiz mumkin.
Iliq suvda namlang. Vannaga soling yoki oʻtirib vanna oling. Vannani iliq (issiq emas) suv bilan to'ldiring. O'tirish vannasi uchun faqat bir necha dyuym suv kerak bo'ladi. Taxminan 15 daqiqa davomida kuniga bir necha marta namlang. Bu gemorroyning qisqarishiga yordam beradi.
Tug'ruqdan keyingi gemorroyning aksariyat holatlari bir necha kun yoki haftadan keyin yaxshilanadi. Aks holda, shifokoringizga murojaat qiling.
Tavsiya:
Shifokorlar tug'ruqdan keyingi depressiyani qanday tashxislashadi va davolashadi. Dori-darmonlar va davolashning umumiy ko'rinishi
Menda tug'ruqdan keyingi depressiya borligini qanday bilsam bo'ladi? Tug'ruqdan keyingi depressiya haqida uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lganiga qaramay, ko'plab mutaxassislar bunga to'g'ri tashxis qo'yilmaganiga ishonishadi. Tug'ruqdan keyingi depressiya haqidagi bilimlar ortib borayotganligi sababli, ko'proq sog'liqni saqlash mutaxassislari o'z bemorlariga birinchi prenatal tashrif paytidayoq xavf omillarini izlaydilar.
Tug'ruqdan keyingi depressiya: "Baby Blues" dan qanday farq qiladi
Farzandli boʻlish hayotingizdagi katta oʻzgarishdir. Ehtimol, siz oilangizning yangi a'zosi bilan faxrlanishni va baxtli bo'lishni kutayotgandirsiz, lekin ko'pchilik onalar o'zlarini kayfiyatlari ko'tarib, o'zlarini haddan tashqari ko'tarishadi.
Tug'ruqdan keyingi depressiya va munosabatlar: chaqaloq tug'ilgandan keyingi stress
Tina Merritt olti yil oldin o'g'li Gremni dunyoga keltirganida, u barcha yangi onalar kutgan narsani kutgan edi: chaqalog'i bilan tanishish quvonchli voqea. Buning o'rniga u o'z farzandidan qo'rqib ketganini tushundi. “Uyga keldim va soatlab yig'ladim.
Tug'ruqdan keyingi o'tirish vannalari: sog'liq uchun qanday foyda bor?
Farzand tug'ilishi tanangizni o'zgartiradi. Tug'ilgandan keyin terining og'rig'i, tikuv yoki gemorroy uchun o'tirish vannasini sinab ko'rishingiz mumkin, lekin u ishlaydimi? Tug‘ruqdan keyin o‘tirish vannasidan tiklanishda ba’zi afzalliklarga ega.
Tug'ruqdan keyingi tos suyagi muammolari & Tug'ilgandan keyin tos bo'shlig'i og'rig'i
Tug'ilgandan keyin tos suyagida qanday muammolar paydo bo'lishi mumkin? Tabriklaymiz! Siz buni mehnat va etkazib berish orqali qildingiz va sizning quvonchingiz nihoyat shu erda. Xo'sh, nega hali ham xafa bo'layapsiz? Ba'zi ayollar tug'ilgandan keyin ko'p vaqt o'tgach tos bo'shlig'ida og'riqni his qilishadi.