2024 Muallif: Kevin Dyson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-12 11:38
9 haftalik homiladorlik
Chaqaloq: Farzandingizning oʻlchami yeryongʻoqdek: 0,70 dyuym. Boshi tik, bo‘yni esa rivojlangan. Bolaning skeleti shakllanmoqda, ammo suyaklar hali ham yumshoq. Kichik ko'z qovoqlari hosil bo'ladi, lekin yopiq qoladi va burun paydo bo'ladi. Ultratovush tekshiruvi paytida chaqaloqning harakatini ko'rishingiz mumkin, garchi siz buni hali sezmasangiz ham.
Boʻlajak ona: Bachadoningiz oʻsishda davom etmoqda va belingiz qalinlashganini sezishingiz mumkin. Agar siz odamlarga o'zingizning maxsus yangiliklaringizni aytmasangiz ham, homiladorligingiz boshqalarga sezilmaydi. Homiladorlik gormonlari ovqat hazm qilishni sekinlashtiradi, shuning uchun tanangiz ko'proq ozuqa moddalarini o'zlashtiradi. Bu ich qotishi yoki shishishiga olib kelishi mumkin. Gormonlar, shuningdek, oshqozon va qizilo'ngachni bo'shashtiradi, bu esa ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin. Hali ortiqcha vaznga ega boʻlmagandirsiz.
Hafta Maslahati: Pishloq, sardalya va brokkoli kabi tarkibida k altsiy bo'lgan ko'p ovqat iste'mol qiling. Farzandingiz ham, sizga ham kerak.
10 haftalik homiladorlik
Chaqaloq: Farzandingiz hali ham kichkina - uzunligi bir dyuym, yashil zaytunning o'lchamida, lekin tashqi ko'rinishi va harakatini chaqaloqqa o'xshatadi. Qo'llar va oyoqlar uzunroq va tirsaklar va tizzalarda egilishi mumkin. Barmoqlar va oyoq barmoqlari farqlanadi.
Bo'lajak ona: Bir paytlar mushtingiz kattaligida bo'lgan bachadoningiz endi greyfurt hajmida. Siz hali ham ko'p ko'rinmasligingiz mumkin, lekin kengroq kiyimda o'zingizni qulayroq his qilishingiz mumkin. Sizni charchagan va kayfiyatsiz his qilishda davom etishingiz mumkin, lekin yuragingizni torting: bu alomatlar uzoq davom etmasligi kerak.
Hafta maslahati: Onalar uchun sutyen sotib olishni boshlang. Tez orada sizga kerak bo'ladi. Agar siz emizishni rejalashtirmoqchi boʻlsangiz, emizish uchun sutyen sotib olishingiz mumkin.
11 haftalik homiladorlik
Chaqaloq: Bu yana bir katta oʻsish haftasi. Sizning chaqalog'ingiz qulupnayning kattaligi: 2 dyuym. Shifokoringiz Doppler stetoskopidan foydalanganda, ular yurak urishining tez "shovqinli" shovqinlarini eshitishlari mumkin. Bolaning og'zida kichik tish kurtaklari paydo bo'ladi. Ichaklar tez o'sib, kindik ichakchasiga chiqadi. Farzandingizning jinsiy a'zolari rivojlanmoqda, lekin ultratovush yordamida jinsini hali aniqlab bo'lmaydi.
Bo'lajak ona: Homiladorlik gormonlari o'zining yaxshi va yomon ta'sirini ko'rsatadi. Soch, tirnoq va oyoq tirnoqlari tezroq o'sib borayotganini sezishingiz mumkin. Ammo siz yog'li teri va akne ham sezishingiz mumkin. Har qanday ko'ngil aynishi yoki qayt qilish tez orada yaxshilanishi kerak. Garchi yetarlicha uxlay olsangiz ham, o‘zingizni charchagan his qilishingiz mumkin.
Hafta maslahati: Tish shifokori uchrashuvini belgilang. Ushbu 9 oy ichida kamida bir marta tish shifokoringizga murojaat qiling. Har kuni cho'tkasi va iplarini tozalang va tishlaringizni mustahkam qilish uchun k altsiy uchun prenatal vitamin oling. Homiladorlik gormonlari va qon hajmining ko'payishi tufayli tish go'shti ko'proq qon ketishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, yumshoq tish cho'tkasidan foydalaning.
12 haftalik homiladorlik
Chaqaloq: Sizning chaqalog'ingizning uzunligi 2,5 dyuym, sarimsoq lampochkasining o'lchamiga teng. Farzandingizning barcha a'zolari tish kurtaklaridan tortib oyoq tirnoqlarigacha rivojlanmoqda. Endi aniq burun va iyak bilan taniqli profil mavjud. Farzandingiz homiladorlikning qolgan qismida rivojlanishda davom etadi va katta va kuchliroq bo'ladi. Shu haftaning oxiriga kelib, homilador bo'lish ehtimoli sezilarli darajada kamayadi.
Boʻlajak ona: Keyingi bir necha hafta ichida oʻzingizni yanada baquvvat his qilasiz. Odatiy vazn ortishi hozirda 1,5 dan 5 funtgacha. Qo'shimcha melanin ko'z qovoqlari, yonoqlar va burun terisini jigarrang ko'rinishga olib kelishi mumkin. Qon oqimining ko'payishi sizning vulvangizga ko'k rang berishi mumkin. Bo'lajak otalarda uchinchi oyda va tug'ish paytida ko'ngil aynishi, qorin og'rig'i, ishtahaning o'zgarishi va vazn ortishi kabi homiladorlik belgilari ham bo'lishi mumkin.
Hafta maslahati: Choʻzilish belgilaridan xafa boʻlmaslikka harakat qiling. Ko'pgina ayollar homiladorlik paytida ularni ko'krak, qorin, son yoki dumba ustiga olishadi. Ular yo'qolmaydi, lekin odatda homiladorlikdan keyin yo'qoladi. Ishlab chiqaruvchilarning da'volariga qaramay, kremlar va moylar ularni minimallashtirmaydi. Ularning qancha koʻrinishi teringizning tabiiy elastikligiga bogʻliq.
Ichingizda nimalar bo'lyapti?
Uchinchi oyning oxiriga kelib, chaqalog'ingiz to'liq shakllangan bo'lib, qo'llari, qo'llari, barmoqlari, oyoqlari va barmoqlari bor. Kichkina qo'llar ochilishi va yopilishi mumkin. Qo'l va oyoq tirnoqlari rivojlana boshlaydi, tashqi quloqlar hosil bo'ladi. Tishlar shakllana boshlaydi. Farzandingizning reproduktiv organlari ham rivojlanadi, ammo ultratovushda bolaning jinsini aniqlash qiyin. Qon aylanish va siydik chiqarish tizimlari ishlaydi, jigar esa safro ishlab chiqaradi.
Tavsiya:
Homiladorlik davrida dori-darmonlarni qabul qilish: xavfsiz va xavfli dorilar
Homiladorligingizda shunday paytlar boʻlishi mumkinki, siz oʻzingizni ob-havoning yomonlashishini his qilasiz va oddiy retseptsiz (OTC) dori-darmonlarni qabul qila olishingizga ishonchingiz komil emas. Homiladorlik paytida ba'zi dorilarni qabul qilish xavfsizdir.
Syurpriz homiladorlik: nima uchun rejalashtirilmagan homiladorlik sodir bo'ladi
Bu siz oʻylagandan ham tez-tez sodir boʻladi. AQSHdagi barcha homiladorliklarning deyarli yarmi rejalashtirilmagan. “Agar siz ayol boʻlsangiz va hali menopauzadan oʻtmagan boʻlsangiz, homilador boʻlishingiz mumkin”, deydi Siobhan Dolan, tibbiyot fanlari doktori, Albert Eynshteyn kollejining akusherlik va ginekologiya va ayollar salomatligi professori tibbiyot.
Astma va homiladorlik: Albuterolni homiladorlik paytida ishlatish xavfsizmi?
Sizda astma borligi sog'lom homilador bo'la olmaysiz degani emas. Ammo astmani nazorat ostida ushlab turish kerak. Astma bilan og'rigan homilador ayollarning taxminan uchdan birida homiladorlik davrida alomatlar yaxshilanadi, uchdan birida astma yomonlashadi, uchdan birida kasallik belgilari barqaror bo'ladi.
Lupus va homiladorlik: homiladorlik paytida qizil yuguruk bilan yashash bo'yicha maslahatlar
Lupus ayolning homilador bo'lish ehtimolini kamaytirmaydi. Qiziqarli ayollarda homiladorlikning 50% dan kamrog'i asoratlarga ega, ammo barcha qizil yuguruk homiladorligi yuqori xavfli hisoblanadi. Lupus homiladorlikni abort qilish, erta tug'ish va preeklampsi, shuningdek chaqaloqdagi yurak muammolari xavfi bilan murakkablashtirishi mumkin.
Homiladorlik vositalari 101: Homiladorlik uchun zarur jihozlar boʻyicha qoʻllanma
Homiladorlik vositalari: Kontseptsiyadan oldin/Birinchi trimestr Homiladorlikka tayyorgarlik homilador boʻlishdan oldin boshlanishi kerak, deydi Xyustondagi Texas universiteti sogʻliqni saqlash ilmiy markazining akusherlik va ginekologiya kafedrasi dotsenti Pamela Bertens.