Jock qichishi: belgilari, sabablari, tashxisi, davolashi, oldini olish

Mundarija:

Jock qichishi: belgilari, sabablari, tashxisi, davolashi, oldini olish
Jock qichishi: belgilari, sabablari, tashxisi, davolashi, oldini olish
Anonim

Jok qichishi nima?

Jok qichishi - qo'ziqorin sabab bo'lgan infektsiya. Bu sizning tanangizdagi issiq, nam joylarda yashashni yaxshi ko'radigan ringworm shaklidir. U tinea cruris deb ham ataladi. Ko'p terlaydigan, ortiqcha vaznli yoki ekzema deb ataladigan teri kasalligiga chalingan odamlarda bu kasallikni yuqtirish ehtimoli ko'proq.

Bu erkak sportchilar uchun keng tarqalgan muammo, shuning uchun u o'z nomini oldi. Lekin sport bilan shug‘ullanish yoki yigit bo‘lish shart emas.

Jok qichishish belgilari

Odatda sonda, sonning ichki qismida yoki anusda topiladi.

Semptomlarga quyidagilar kiradi:

  • Qichishish va yonish
  • Qizil, qisqichbaqasimon, dumaloq toshmalar, qirralari koʻtarilgan
  • Terining yorilishi, yorilishi yoki tozalanishi

Jok qichishi uchun xavf omillari

Agar siz: qichishingiz mumkin

  • Teringizni bezovta qiladigan tor kiyim kiying
  • Terlashdan chanoqlar namlanadi
  • Uzoq vaqt nam cho'milish kostyumini kiying
  • Boshqalar bilan nam sochiq yoki terli kiyimni ulashing
  • Juda qichishi bor odam bilan yaqin aloqada boʻling
  • Oddiy vaznli
  • Immun tizimi zaif yoki qandli diabet

Jok qichishi tashxisi

Shifokoringiz teridagi toshmalarga qarab, simptomlaringizni eshitib, tashxis qoʻyishi mumkin. Kamdan-kam hollarda ular teridan namuna olishlari mumkin, shunda texnik uni mikroskop ostida ko'rishi mumkin.

Jok qichishishini davolash

Agar qichishishni davolamasangiz, u bir necha oy davom etishi mumkin. Ammo antifungal deb ataladigan retseptsiz dorilar odatda bir necha hafta ichida uni yo'q qiladi. Ular kremlar, kukunlar va spreylar shaklida mavjud.

Hududni toza va quruq holda saqlang. Tezroq davolanish uchun quyidagi amallarni bajaring:

  • Joyni yuving va toza sochiq bilan quriting.
  • Tanangizning qolgan qismiga boshqa sochiqni surting.
  • Dori yorligʻini oʻqing va dorini koʻrsatmalarga muvofiq qoʻllang.
  • Undan tavsiya etilgan vaqtgacha foydalaning; Agar tezroq to'xtasangiz, infektsiya yana qaytib kelishi mumkin.

Bir necha hafta ichida oʻzingizni yaxshi his qilmasangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Sizga kuchliroq dori kerak boʻlishi mumkin.

Jok qichishining oldini olish

Yaxshi odatlar qichishish xavfini kamaytiradi:

Yuling. Sport oʻynaganingizdan yoki mashq qilganingizdan keyin har kuni va yana dush oling yoki vanna oling.

Quruq qoling. Toza joyingizni toza sochiq bilan arting. Antifungal kukunni ishlatish haqida shifokoringizdan so'rang.

Ulashmang. Sochiqlaringiz yoki boshqa shaxsiy narsalaringizdan boshqalarga foydalanishiga yoʻl qoʻymang.

Toza kiyim kiying. Har foydalanishdan keyin mashq kiyimlarini yoki sport formalarini yuving. Ichki kiyimingizni har kuni o'zgartiring yoki ko'p terlasangiz tez-tez o'zgartiring. Atletika tarafdorlari va stakanlar toza ekanligiga ishonch hosil qiling.

Tirik kiyim va ichki kiyim kiymang. Ular teringizni ishqalab, qichishishi mumkin. Agar brifing kiysangiz, bokschiga o'ting.

Boshqa zamburugʻli infektsiyalar, masalan, oyogʻi (tinea pedis) ham togʻayga tarqalishi va qichishishga olib kelishi mumkin.

Buning oldini olish uchun quyidagi amallarni bajaring:

  • Infeksiyani oyoq uchun antifungal dori bilan davolang.
  • Oyogʻingizni quritish uchun alohida sochiqdan foydalaning yoki oyogʻingizdan oldin payingizni quriting.
  • Ich kiyim kiyishdan oldin yalang oyoqlaringizga tegmasligi uchun paypoq kiying.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Proteinli kokteyllar: zardob va soya oqsili kukunlari va kokteyllarining foydalari
Ko'proq o'qish

Proteinli kokteyllar: zardob va soya oqsili kukunlari va kokteyllarining foydalari

Proteinli kokteyllar sizga mosmi? Ularda nima bor va ulardan birini tanlamoqchi bo'lsangiz, nimaga e'tibor berishingiz kerak? Deyarli har bir inson oziq-ovqatlardan yetarlicha protein olishi mumkin. Sog'lom kattalar kuniga 45-56 gramm protein olishlari kerak.

Yaxshiroq ovqatlanishingizga yordam beradigan oziq-ovqat almashinuvi
Ko'proq o'qish

Yaxshiroq ovqatlanishingizga yordam beradigan oziq-ovqat almashinuvi

Jiddiy shirinlikka moyilmisiz yoki chip-aholik bo'lasizmi, ovqatga bo'lgan ehtirosga qarshi turish qiyin bo'lishi mumkin. Ko'proq to'yimli taomni unchalik sog'lom bo'lmagan taomga almashtirish, ayniqsa almashtirish xuddi shunday mazali bo'lsa, o'zingizga yaxshiroq ovqatlanishga yordam berishning oson yo'lidir.

HGH (inson o'sish gormoni): foydalanish va yon ta'siri
Ko'proq o'qish

HGH (inson o'sish gormoni): foydalanish va yon ta'siri

Ba'zi odamlar inson o'sish gormoni (HGH) deb ataladigan moddaga murojaat qilishadi, bu ularni his qilish va yosh ko'rinishda saqlashga umid qiladi. Ammo mutaxassislarning aytishicha, umid asossiz. Bundan ham yomoni, bu mahsulotlar zararli bo‘lishi mumkin.