Tishlarning parchalanishining oldini olish: Kundalik stomatologik parvarish bo'yicha 8 ta maslahat

Tishlarning parchalanishining oldini olish: Kundalik stomatologik parvarish bo'yicha 8 ta maslahat
Tishlarning parchalanishining oldini olish: Kundalik stomatologik parvarish bo'yicha 8 ta maslahat
Anonim

Tish karisi tish tuzilishining buzilishidir va tish emaliga (tishning tashqi qoplamasi) ham, tishning dentin qatlamiga ham ta'sir qilishi mumkin.

Tishlar tarkibida uglevodlar (qand va kraxmal) boʻlgan non, don, sut, gazlangan suv, mevalar, keks yoki konfetlar kabi oziq-ovqatlar tishlarda qolib ketganda tishlar karisi paydo boʻladi. Og'izda yashovchi bakteriyalar bu ovqatlarni hazm qilib, kislotalarga aylantiradi. Bakteriyalar, kislota, oziq-ovqat qoldiqlari va tupurik birlashib, tishlarga yopishib olgan blyashka hosil qiladi. Blyashka tarkibidagi kislotalar tishlarning emal yuzasini eritib, tishlarda teshiklar hosil qiladi.

Tishlarning emirilishining oldini olish uchun:

  • Tishlaringizni kuniga kamida ikki marta ftoridli tish pastasi bilan yuving. Yaxshisi, har ovqatdan keyin, ayniqsa yotishdan oldin yuving.
  • Oral-B Interdental cho'tkasi, Reach Stim-U-Dent yoki Sulcabrush kabi tish iplari yoki tishlararo tozalagichlar bilan har kuni tishlaringizni tozalang.
  • Ftoridli og'iz yuvish vositasi bilan har kuni yuving. Ba'zi chayqash vositalarida blyashka hosil qiluvchi bakteriyalarni o'ldirishga yordam beradigan antiseptik moddalar ham mavjud.
  • Toʻyimli va muvozanatli ovqatlaning va gazaklarni cheklang. Tish yuzasida qolishi mumkin bo'lgan konfet, simit va chips kabi uglevodlardan saqlaning. Yopishqoq ovqatlar iste'mol qilinsa, tez orada tishlaringizni yuving.
  • Tishlaringizni mustahkamlovchi qoʻshimcha ftoriddan foydalanish haqida tish shifokoringiz bilan maslahatlashing.
  • Tish shifokoringizdan orqa tishlaringizni (molyarlarni) chiriishdan himoya qilish uchun ularni chaynash yuzasiga surtiladigan tish plombalari (plastik himoya qoplamasi) haqida so'rang.
  • Ftorli suv iching. Bolalarni tish karisidan himoya qilish uchun har kuni kamida bir litr ftorli suv kerak.
  • Tish shifokoringizga professional tozalash va og'zaki imtihonlar uchun muntazam tashrif buyuring.

Tadqiqotchilar tishlarning parchalanishining oldini olish uchun yangi vositalarni ishlab chiqishmoqda. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ksilitolni o'z ichiga olgan tatlandırıcı saqich tishlarning parchalanishiga olib keladigan bakteriyalarning ko'payishini vaqtincha kechiktiradi. Bundan tashqari, vaqt o'tishi bilan ftoridni asta-sekin chiqaradigan bir nechta materiallar o'rganilmoqda, bu esa keyingi parchalanishning oldini olishga yordam beradi. Ushbu materiallar tishlar orasiga yoki tish chuqurlari va yoriqlariga joylashtiriladi. Tish pastalari va og'iz chayqashlari ham o'rganilmoqda, ular erta bo'shliqlarni tiklaydi va "davolaydi".

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Kolorektal jarrohlar: malakalar, davolash mumkin bo'lgan holatlar va protseduralar
Ko'proq o'qish

Kolorektal jarrohlar: malakalar, davolash mumkin bo'lgan holatlar va protseduralar

Kolorektal jarrohlar o'z sohasi mutaxassislari bo'lib, ular pastki ovqat hazm qilish traktining fiziologiyasiga e'tibor berishadi. "Kolorektal" atamasi yo'g'on ichak va rektal so'zlarning birikmasidir. Tananing bu sohasiga yo'g'on ichak, to'g'ri ichak, tos bo'shlig'i va anus kiradi, bu ko'pincha ingichka ichak deb ataladi.

Prensiy anemiya: sabablari, belgilari, tashxisi va davolash
Ko'proq o'qish

Prensiy anemiya: sabablari, belgilari, tashxisi va davolash

Agar tanangizda B-12 vitamini yo'qligi sababli etarli darajada sog'lom qizil qon tanachalari hosil bo'lmasa, sizda zararli anemiya (PA) mavjud. Uzoq vaqt oldin, bu buzuqlik halokatli deb hisoblangan ("zararli" o'lik degan ma'noni anglatadi).

Menga prenatal tashriflar qanchalik tez-tez kerak?
Ko'proq o'qish

Menga prenatal tashriflar qanchalik tez-tez kerak?

Siz kutayotganingizda, hayotingizga yangi tartib paydo bo'ladi: muntazam prenatal tashriflar. Ko'pgina onalar sizga aytishlari mumkinki, bunday tashriflar juda hayajonli. Siz taxminiy tug'ilish sanasini bilib olasiz va chaqalog'ingizning yurak urishini birinchi marta eshitasiz.